Wie man mit Bulimie Cope

Lernen, mit Bulimie zu bewältigen ist ein laufender Prozess . Da Essstörungen kann Jahre dauern, zu überwinden , ist es wichtig , dass Menschen, die an ihnen lernen, von der Suche nach Möglichkeiten, um Hilfe so schnell wie möglich fertig zu werden. Je früher Bulimie in Angriff genommen wird , desto leichter ist es, sie zu überwinden. Da Bulimie beginnt in der Regel in einem frühen Alter , ist es wichtig , darauf zu achten , um der Krankheit bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen zu unterzeichnen. Was Sie brauchen
Hilfegruppe
Ernährungstherapeut

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professionelle Hilfe zu suchen. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, die Ursachen für das Problem und geben Ihnen Werkzeuge, um mit dem zugrunde liegenden Problem umzugehen. Wählen Sie einen Therapeuten, der in Essstörungen oder zumindest einer, der Erfahrung mit dem Thema hat sich spezialisiert.
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Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe . Beide Online- und Face- to-Face- Selbsthilfegruppen sind eine großartige Ressource , denn sie bringen Sie in Kontakt mit anderen Menschen , die sich mit den gleichen Fragen . Wenn Sie nicht in Therapie sind , ist eine Selbsthilfegruppe die nächste beste Sache . Auch wenn Sie bereits unter der Obhut eines professionellen , können eine Selbsthilfegruppe noch helfen .
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Beraten Sie sich mit einem Ernährungsberater. Obwohl Bulimie ist in der Regel , um Selbstwertgefühl und nicht Gewicht, das Arbeiten mit jemanden, der Ihnen helfen, Ihr Gewicht zu verwalten Zusammenhang kann immer noch eine Wirkung auf , wie die Krankheit fortschreitet. Wenn Sie Episoden von Essattacken und extreme Diäten , lernen, wie man richtig isst erleben kann Ihnen helfen, Ernährungsfragen und wie mit ihnen umzugehen.
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Nehmen Sie es eines Tages zu einer Zeit zu verstehen. Bulimie kann Jahre dauern, zu überwinden , und Experten sind sich einig , dass Wiederauftreten ist häufig. Konzentrieren Sie sich auf tun, die besten können in der heutigen Zeit , wie es kann überwältigend sein , über langfristige Behandlung und die Ergebnisse denken. Eine Selbsthilfegruppe ist für die Ihnen hilft, mit den alltäglichen Ängsten und Unsicherheiten umzugehen.
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Sprechen Sie mit einem Arzt über Medikamente, die helfen können Sie mit Bulimie behandeln. Antidepressiva werden häufig um Menschen mit Bulimie verschrieben , um die Behandlung zugrunde liegenden Probleme, die Ursache des Problems. Andere Medikamente wie Phenytoin ( ein Antikonvulsivum ) , kann helfen, übermäßiges Essen und Steuer Erbrechen Episoden.