Wie Cure Bulimie

Bulimie oder Bulimia nervosa ist eine Essstörung , wo eine Person eine ungeordnete Blick auf Essen und Gewicht zu verlieren . Durch diese Störung des Zyklus wird eine Bulimie zu viel essen , oder binge auf Essen und dann erbrechen , bevor der Körper kann die Nahrung zu verdauen. Bulimie ist auch mit Abführmittel , Einläufe , Fasten und übermäßiger Belastung. Im Allgemeinen ist die Störung schwer zu charakterisieren und zu diagnostizieren , da die meisten bulimics ein normales Gewicht zu erreichen und erscheinen in Ordnung. Aber die Therapie ist von entscheidender Bedeutung , um diese Störung , die mit der Identifizierung seiner tiefen psychologischen Kontext und zur Schaffung einer neuen Verständnis, wie zu essen, durch eine gesunde Ernährung beginnt zu heilen. Was Sie
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Identifizieren Sie , dass Sie die Essstörung haben . Bulimie ist kompliziert zu identifizieren , da leidet immer noch essen, und in der Regel andere Leute nicht bemerken die Störung. Sie haben um ehrlich zu sein durch eine persönliche Einschätzung zu sagen, dass Sie ein Problem haben , die behandelt werden muss .
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Suchen Sie Unterstützung von einem professionellen und lizenzierten Therapeuten . Bulimie ist eine schwere Essstörung, die Behandlung und Beratung , die Unterstützung in einer förderlichen Umgebung bieten kann erfordert . Seiten wie Something-fishy.org/treatmentfinder EDReferral.com und verfügen über eine umfangreiche Liste von Therapeuten, die Bulimie behandeln.
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Nehmen Antidepressiva . Im Allgemeinen ist eine Bulimie auch depressiv und Medikamente können mit den Chemikalien im Gehirn, in das Unterbewusstsein , die mit Gefühlen und Sinnen beschäftigt beschäftigen , so dass Sie , positiv zu denken .
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Identifizieren Sie die Gefühle mit übermäßigem Essen und Spülen verbunden . Essstörungen haben in der Regel eine tiefe psychologische Wurzel, die in der Regel wenig mit Essen zu tun . Dieser Prozess kann unangenehm sein , wenn es um Ursache der Erkrankung , kann aber nur eine der Methoden, um sicherzustellen, das Erreichen einer Heilung.
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Stellen Sie eine nahrhafte und gesunde Mahlzeit zu planen. Sie können interessiert Lebensmittel und gesunde Ernährung zu bekommen , indem Sie versuchen , neue Rezepte und lernen, wie Essen kann lecker und vorteilhaft für den Körper sein. Dies ist auch ideal in die Wiederherstellung der Körper von den Symptomen und Unterernährung mit Bulimie assoziiert .
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Lernen zu identifizieren, wenn Sie hungrig sind . Eine Bulimie überisst Regel ohne Identifizierung , wenn er tatsächlich hungrig. Schreiben Sie mals während des Tages , wenn Sie natürlich hungrig , Gefühle der körperlichen Hunger und Sättigung zu verfolgen sind .
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Bleiben Sie positiv . Bulimie kann nicht über Nacht geheilt werden. Personen Teilhabe in Behandlung haben eine lange und beschwerliche Prozess vor sich. Aber es ist wichtig, positive und stark, um diese schwerwiegende Erkrankung anzugehen , um zu bleiben.