Was tun, wenn Sie Hämorrhoiden haben?

Wenn Sie glauben, Hämorrhoiden zu haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eine richtige Diagnose und einen Behandlungsplan zu erhalten. Hier sind einige zusätzliche Selbstpflegetipps zur Behandlung von Hämorrhoiden:

Ernährungsumstellungen :Ernähren Sie sich ballaststoffreich, um den Stuhl weicher zu machen und den Stuhlgang zu erleichtern. Gute Ballaststoffquellen sind Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel, raffinierte Kohlenhydrate und zuckerhaltige Getränke.

Hydratisierung :Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser, um den Stuhl weich zu halten.

Sitzbäder :Nehmen Sie mehrmals täglich etwa 15–20 Minuten lang warme Sitzbäder, um Schmerzen und Juckreiz zu lindern und zu lindern. Sie können dem Wasser Bittersalz oder Hamamelis hinzufügen.

Freiverkäufliche Medikamente :Verwenden Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern.

Zaubernuss :Tragen Sie Hamamelis-Pads oder -Tücher auf die betroffene Stelle auf, um Juckreiz und Schwellungen zu lindern.

Kalte Kompressen :Legen Sie kalte Kompressen auf die betroffene Stelle, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern.

Vermeiden Sie Anstrengung :Vermeiden Sie Anstrengung beim Stuhlgang. Wenn Sie Abführmittel verwenden müssen, wählen Sie Stuhlweichmacher statt stimulierender Abführmittel.

Machen Sie regelmäßig Sport :Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, die Durchblutung des Analbereichs zu verbessern und die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern.

Hygiene :Halten Sie den Analbereich sauber, indem Sie ihn vorsichtig mit warmem Wasser und milder Seife waschen. Vermeiden Sie scharfe Seifen oder Tücher.

Es ist wichtig zu beachten, dass Hausmittel möglicherweise nicht bei jedem wirksam sind und schwere Hämorrhoiden möglicherweise eine medizinische Behandlung wie Bandagierung, Sklerotherapie oder Operation erfordern. Wenn sich Ihre Symptome innerhalb weniger Tage nicht bessern oder Sie starke Schmerzen oder Blutungen verspüren, suchen Sie sofort einen Arzt auf.