- Legen Sie mehrmals täglich 15–20 Minuten lang eine warme Kompresse auf die betroffene Stelle auf. Dies kann helfen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern.
- Wenn möglich, lagern Sie den betroffenen Bereich über die Höhe Ihres Herzens. Dies kann helfen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
- Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol ein, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.
- Tragen Sie eine topische antibiotische Salbe auf die Zyste auf, um einer Infektion vorzubeugen.
- Vermeiden Sie es, die Zyste zu quetschen oder aufzuplatzen, da dies zu einer Infektion führen kann.
- Wenn die Zyste groß und schmerzhaft ist oder sich durch die Behandlung zu Hause nicht bessert, suchen Sie einen Arzt auf. Möglicherweise empfiehlt er, die Zyste zu entleeren oder chirurgisch zu entfernen.
Zusätzliche Tipps:
- Halten Sie den Bereich sauber und trocken.
- Vermeiden Sie das Tragen enger Kleidung oder Schmuck, die die Zyste reizen könnten.
- Ernähren Sie sich gesund und bewegen Sie sich viel, um Ihr Immunsystem zu stärken.
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