Was bedeutet es, wenn der untere Blutdruck 60 oder weniger beträgt?

Wenn der untere Blutdruckwert, auch diastolischer Blutdruck genannt, auf 60 oder weniger fällt, spricht man von niedrigem Blutdruck oder „Hypotonie“. Während gelegentliche Blutdruckschwankungen normal sind, kann ein anhaltend niedriger diastolischer Blutdruck manchmal auf eine Grunderkrankung oder eine Dehydrierung hinweisen.

Wenn Sie anhaltend niedrigen Blutdruck haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren, da dieser die Ursache ermitteln und gegebenenfalls erforderliche Behandlungen oder Änderungen des Lebensstils empfehlen kann. Hier sind einige mögliche Ursachen für einen niedrigen diastolischen Blutdruck:

1. Dehydrierung:Eine unzureichende Flüssigkeitsaufnahme kann zu einem Abfall des Blutvolumens und damit zu niedrigem Blutdruck führen.

2. Erkrankungen:Bestimmte Erkrankungen, darunter Herzprobleme, Schilddrüsenprobleme, Diabetes und Morbus Addison, können die Blutdruckregulierung beeinträchtigen und einen niedrigen diastolischen Druck verursachen.

3. Medikamente:Einige Medikamente, wie Diuretika (zur Behandlung von Bluthochdruck), Betablocker und Kalziumkanalblocker, können als Nebenwirkung einen niedrigen Blutdruck verursachen.

4. Schwangerschaft:Während der Schwangerschaft erhöht sich das Blutvolumen, was den Blutdruck vorübergehend senken kann.

5. Bestimmte Lebensstilfaktoren:Extreme Hitze, übermäßige Blutungen, schlechte Ernährung und längeres Stehen können ebenfalls zu niedrigem Blutdruck beitragen.

6. Vasovagale Synkope:Eine vasovagale Synkope, auch Ohnmacht genannt, tritt auf, wenn der Vagusnerv überreizt wird, was zu einem plötzlichen Blutdruckabfall und Bewusstlosigkeit führt.

Ein niedriger diastolischer Blutdruck kann manchmal durch eine Änderung des Lebensstils in den Griff bekommen werden, etwa durch eine erhöhte Flüssigkeitsaufnahme, den Verzehr ausgewogener Mahlzeiten, die Vermeidung von übermäßiger Hitze oder längerem Stehen sowie die Reduzierung von Stress. Wenn Ihr niedriger diastolischer Blutdruck jedoch durch eine Grunderkrankung verursacht wird oder von Symptomen wie Schwindel, Verwirrtheit oder Ohnmacht begleitet wird, ist es wichtig, für eine ordnungsgemäße Beurteilung und Behandlung einen Arzt aufzusuchen. Sie empfehlen möglicherweise Medikamente, Anpassungen des Lebensstils oder weitere Tests, um die Grundursache zu ermitteln und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sicherzustellen.