Wie zeichnet sich eine Eisenmangelanämie aus?

Eisenmangelanämie ist eine Erkrankung, die entsteht, wenn Ihrem Körper genügend Eisen fehlt. Eisen ist ein essentieller Mineralstoff, den Ihr Körper zur Herstellung von Hämoglobin benötigt, einem Protein in den roten Blutkörperchen, das Sauerstoff durch Ihren Körper transportiert. Ohne ausreichend Eisen kann Ihr Körper nicht genügend Hämoglobin produzieren, was zu Anämie führt.

Eisenmangelanämie ist weltweit die häufigste Form der Anämie. Es kann Menschen jeden Alters betreffen, am häufigsten kommt es jedoch vor in:

- Schwangere Frauen

- Kinder und Jugendliche

- Frauen im gebärfähigen Alter

- Menschen mit chronischen Krankheiten wie Krebs, Nierenerkrankungen oder Herzerkrankungen

Zu den Symptomen einer Eisenmangelanämie können gehören:

- Müdigkeit und Schwäche

- Kurzatmigkeit

- Blasse Haut

- Brüchige Nägel

- Kopfschmerzen

- Schwindel

- Kalte Hände und Füße

- Restless-Legs-Syndrom

- Konzentrationsschwierigkeiten

- Reizbarkeit

In schweren Fällen kann eine Eisenmangelanämie zu Folgendem führen:

- Herzprobleme

- Schlaganfall

- Schwangerschaftskomplikationen

- Entwicklungsverzögerungen bei Kindern

Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Eisenmangelanämie leiden könnten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können einen Bluttest durchführen, um Ihren Eisenspiegel zu überprüfen und gegebenenfalls eine Behandlung zu empfehlen. Die Behandlung einer Eisenmangelanämie umfasst typischerweise die Einnahme von Eisenpräparaten und eine Ernährung mit vielen eisenreichen Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Geflügel, Fisch, Bohnen, Linsen, Spinat und Trockenfrüchten.