Wenn es draußen kalt ist, bekomme ich am ganzen Körper violette Venen, manchmal verliere ich sogar das Gefühl in den Fingern und Zehen. Was ist los?

Wenn es draußen kalt ist, geht Ihr Körper in den „Überlebensmodus“ und leitet den Blutfluss zu Ihren lebenswichtigen Organen wie Herz, Lunge und Gehirn um. Dies kann dazu führen, dass sich Ihre Extremitäten wie Finger und Zehen kalt und taub anfühlen. In einigen Fällen können Sie auch violett gefärbte Äderchen auf Ihrer Haut sehen. Denn die kalten Temperaturen können dazu führen, dass sich Ihre Blutgefäße verengen, wodurch sie besser sichtbar werden.

In den meisten Fällen geben diese Symptome keinen Anlass zur Sorge und verschwinden, sobald Sie sich aufgewärmt haben. Wenn Sie jedoch starke Schmerzen, Taubheitsgefühle oder Kribbeln in den Extremitäten verspüren, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eventuelle Grunderkrankungen auszuschließen.

Hier sind einige Tipps, um bei kaltem Wetter warm zu bleiben:

- Kleiden Sie sich in Schichten, damit Sie Ihre Kleidung je nach Bedarf anpassen können.

- Tragen Sie locker sitzende Kleidung, die die Wärmezirkulation Ihres Körpers ermöglicht.

- Bedecken Sie Kopf, Hände und Füße, um Wärmeverlust zu vermeiden.

- Trinken Sie viel warme Flüssigkeit, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

- Treiben Sie regelmäßig Sport, um Ihre Durchblutung zu verbessern.

- Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die Ihre Kälteempfindlichkeit erhöht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie sich bei kaltem Wetter schützen können.

Wenn Sie starke Schmerzen, Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Ihren Extremitäten verspüren, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Diese Symptome könnten ein Zeichen für eine schwerwiegende Grunderkrankung sein, beispielsweise Erfrierungen oder Raynaud-Krankheit.