1. Heben Sie das betroffene Bein an. Dies wird dazu beitragen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
2. Tragen Sie eine kalte Kompresse auf den Bereich auf. Dies wird dazu beitragen, Schwellungen und Blutergüsse zu reduzieren.
3. Vermeiden Sie es, zu Fuß zu gehen oder Druck auf das betroffene Bein auszuüben. Dies könnte dazu führen, dass die Vene erneut platzt.
4. Nehmen Sie nach Bedarf Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol ein. Dies kann helfen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern.
5. Wenn die Blutung nicht aufhört, üben Sie direkten Druck auf die Wunde aus. Hierzu können Sie ein sauberes Tuch oder einen Verband verwenden.
6. Wenn Sie andere Symptome wie Kurzatmigkeit, Brustschmerzen oder Schwindel haben, rufen Sie sofort 911 an. Dies könnten Anzeichen einer schwerwiegenden Erkrankung sein.
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