Was Sie über Fliegen und Blutgerinnsel wissen sollten

Blutgerinnsel, medizinisch tiefe Venenthrombose (TVT) genannt, können in den tiefen Venen der Beine oder des Beckens auftreten. Während eine TVT bei jedem auftreten kann, besteht bei manchen Personen ein höheres Risiko, an einer TVT zu erkranken. Folgendes müssen Sie über Fliegen und Blutgerinnsel wissen:

1. Risiko von Blutgerinnseln während des Fluges:

Längeres Sitzen oder Immobilität auf langen Flügen kann das Risiko einer TVT erhöhen. Denn langes Sitzen kann die Blutzirkulation in den Beinen beeinträchtigen, was zur Bildung von Blutgerinnseln führen kann.

2. Faktoren, die zu einem erhöhten Risiko beitragen:

Bestimmte Personen haben während Flügen ein erhöhtes Risiko einer TVT, darunter:

A. Menschen über 40

B. Personen mit einer persönlichen oder familiären Vorgeschichte von Blutgerinnseln

C. Schwangere oder Frauen, die eine Hormonersatztherapie (HRT) einnehmen

D. Personen, die sich kürzlich einer Operation unterziehen oder an bestimmten Erkrankungen leiden

e. Menschen, die fettleibig oder übergewichtig sind

3. Vorbeugende Maßnahmen:

Befolgen Sie diese vorbeugenden Maßnahmen, um das Risiko einer TVT während des Fluges zu verringern:

A. Stehen Sie alle 2-3 Stunden auf und bewegen Sie sich.

B. Beugen Sie im Sitzen regelmäßig Ihre Füße, Knöchel und Waden.

C. Tragen Sie locker sitzende, bequeme Kleidung.

D. Bleiben Sie hydriert, indem Sie viel Wasser trinken.

e. Vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum.

F. Wenn bei Ihnen ein höheres Risiko für eine TVT besteht, sollten Sie Kompressionsstrümpfe in Betracht ziehen oder Ihren Arzt für weitere Empfehlungen konsultieren.

4. Erkennen der Symptome einer TVT:

Es ist wichtig, die Symptome einer TVT zu erkennen, zu denen Folgendes gehören kann:

A. Schmerzen oder Druckempfindlichkeit in der Wade oder hinter dem Knie

B. Schwellung im betroffenen Bein oder Knöchel

C. Erhöhte Wärme im betroffenen Bereich

D. Rote oder verfärbte Haut am betroffenen Bein

Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, ist es wichtig, umgehend einen Arzt aufzusuchen.

5. Vorsichtsmaßnahmen für lange Flüge:

Bei Langstreckenflügen ist es ratsam, zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen:

A. Buchen Sie einen Sitzplatz am Gang, um die Fortbewegung zu erleichtern.

B. Erwägen Sie die Verwendung von Kompressionsstrümpfen, wenn Ihr Arzt dies empfiehlt.

C. Vermeiden Sie es, beim Sitzen die Beine zu kreuzen.

D. Versuchen Sie, im Gang zu stehen, wenn das Anschnallzeichen ausgeschaltet ist.

e. Führen Sie einfache Wadenübungen im Sitzen durch, z. B. Fersenheben und Zehenberührungen.

Denken Sie daran, dass Flugreisen zwar das Risiko einer TVT erhöhen können, das Ergreifen vorbeugender Maßnahmen und die Kenntnis der Symptome jedoch Ihr Risiko erheblich verringern und Ihre Sicherheit während des Fluges gewährleisten können. Wenn Sie irgendwelche Bedenken oder zugrunde liegende Gesundheitsprobleme haben, konsultieren Sie vor einer Langstreckenflugreise Ihren Arzt.