Wie Anämie natürlich behandeln

Anämie ist ein Zustand, wenn das Blut hat eine geringere als die normale Konzentration der roten Blutkörperchen (Erythrozyten ) oder der roten Blutkörperchen haben eine unterdurchschnittliche Menge an Hämoglobin auftritt. Eisenmangel-Anämie ist die häufigste Form und die folgenden Schritte werden zeigen, wie man diese Art von Anämie natürlich behandeln . Anleitung
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die Blutung zu stoppen . Chronischer Anämie kann durch langsame Ausbluten über einen langen Zeitraum verursacht wird. Alle anderen Behandlungen unwirksam sein , bis diese behoben ist . Wenn die Blutung intern ist, es schwierig zu erkennen, zu Hause sein kann.
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Erhöhen Sie die Aufnahme von Folsäure, Eisen und Vitamin C. Rote Fleisch, vor allem Leber ist eines der am stärksten konzentrierten Quellen von Eisen und ist leichter als Eisen aus Gemüse und anderen Lebensmitteln absorbiert. Eier, Huhn, Fisch, Schwein, Pute und Schalentiere sind gute Quellen für Eisen , wenn Sie rotes Fleisch nicht essen .
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hinzufügen mehr Gemüse auf Ihre Ernährung. Bohnen , Nüsse (einschließlich Erdnussbutter ) , Erbsen und Linsen sind in Eisen hoch. Bestimmte getrocknete Früchte wie Aprikosen , Pfirsiche, Pflaumen und Rosinen sind auch gute Quellen . Überprüfen Brot, Müsli und Nudeln zu sehen, wenn sie mit Eisen angereichert .
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Fügen Sie mehr Quellen für Vitamin C in der Ernährung. Dazu gehören Zitrusfrüchte wie Grapefruits, Zitronen und Orangen. Andere Früchte , die reich an Vitamin C sind, sind Aprikosen , Kiwis, Mangos und Erdbeeren. Kohl, Brokkoli, grünem Blatt einem Gemüse, Paprika, Kartoffeln und Tomaten sind auch gute Quellen für Vitamin C.
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behandeln schwere Anämie mit Bluttransfusionen und Eiseninjektionenin einem Krankenhaus.