anfordern CBC ( komplettes Blutbild ) Test, um festzustellen, ob Sie an Anämie , und wenn der Test positiv ist, um den besten Weg , es zu behandeln bestimmen. Ein ernst zu niedrigen roten Blutbild wird die Notwendigkeit für Ergänzungen geben , um die gesunde Entwicklung des Babys zu gewährleisten.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Die meisten der zur oralen Behandlung von Anämie vorgeschrieben sind geeignet, um während der Schwangerschaft so lange wie die Behandlung von einem Arzt betreut zu nehmen. Abgesehen von der Schwangerschaft selbst , kann ein Arzt Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu beurteilen und zu entscheiden , ob die Behandlung dringend ist oder wenn es bis nach der Entbindung kann warten.
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Fokus auf Ernährung. Ein paar Veränderungen in der Ernährung kann einen großen Einfluss auf Ihre Blutbild . Nahrungsmittel mit hohem Eisen ( wie rotes Fleisch , Tofu und Vollkornprodukte ) sind besonders nützlich , aber Vitamin C und Folsäure auch helfen , wie sie interagieren mit Eisen zu helfen, sie in den Blutkreislauf aktiv.
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Fragen Sie nach , wenn Sie glauben Ergänzungen der Ernährung ist schlecht , oder wenn Sie ein strenger Vegetarier sind . Ein Arzt wird Eisenpillen empfehlen, wenn er denkt, dass Sie brauchen, um Ihre Anämie zu behandeln oder zu aggressiv sind in der Notwendigkeit schnelle Ergebnisse. Eisenpräparate muss von Ihrem Arzt überwacht werden , da sie Übelkeit, Verstopfung und andere Nebenwirkungen verursachen.
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Nehmen Sie ein Multivitamin , da die meisten Fälle von Anämie werden durch einen Mangel an einer Vielzahl von Mineralien verursacht und Vitamine , nicht nur Eisen. Durch den Ausgleich der Sie die Aufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln , haben Sie eine bessere Chance auf Heilung Ihrer Anämie schnell und vollständig .
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