Suchen Sie nach den häufigsten Anämie Symptome. Haben Sie Schwindel ? Sind Sie häufig auch nach einem guten Schlaf erschöpft? Haben Sie Ihre Hände und Füße kribbeln ?
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Fragen Sie sich , wenn Sie immer genügend Eisen in der Ernährung in Form von Nahrungsergänzungsmitteln , rotes Fleisch, Melasse , Bohnen, Pasta und angereichert angereichert Getreide. Vegetarier müssen besonders darauf achten, Eisen in der Ernährung enthalten. Glücklicherweise können die Blattgemüse in die Eisenaufnahme zu unterstützen.
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Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie erleben, einige oder alle der Symptome der Anämie. Fragen zu haben, ein Bluttest geplant.
Haben Blut gezeichnet
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zu Ihrem lokalen Labor gehen und haben eine Blutprobe entnommen. Dies wird nicht mehr als ein paar Minuten dauern, und Sie haben wahrscheinlich nicht vorher fasten.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Ergebnisse, wenn sie hereinkommen Fragen Sie ihn , wie stark Ihr rot Blutkörperchen ist . Wenn es grenzwertig ist, sollten Sie in Betracht ziehen, Eisenpräparate.
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Pinpoint die möglichen Ursachen , wenn Ihr Arzt die Diagnose Eisenmangelanämie. Wenn Sie schwere Zeiten haben, sind Sie ein Mitglied einer der häufigsten anämisch Gruppen . Allerdings ist es möglich, dass andere Faktoren, wie Alkoholismus, konnte zu der Krankheit beitragen , und sie sollten in dieser Zeit angesprochen werden.
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