Wenn Kohlenhydrate gegessen werden, werden sie umgewandelt, um durch den Körper und entweder für Energie in der Leber und den Muskeln verwendet oder Glukose als Glykogen gespeichert . Wenn eine hohe Menge an Kohlenhydraten oder Zucker wird in einer Sitzung gegessen , kann dies eine scharfe Spitze in Blutzucker und dann eine schnelle Lot ihren Blutzuckerspiegel .
Brain Function
Eine der häufigsten Symptome von niedrigem Blutzucker schlecht Gehirnfunktion. Sie können eine harte Zeit, sich zu konzentrieren .
Schläfrigkeit
Wenn Blutzucker zu niedrig ist , geht Energie mit sich. Dies kann ein Gefühl der Müdigkeit.
Temper
Ein weiteres Symptom von niedrigem Blutzucker ist Reizbarkeit. Sie können ganz einfach aufgeregt zu werden und verlieren Ihre Geduld, mit einfachen Dingen .
Hunger
Wenn Ihr Blutzuckerspitzenund kommt dann wieder nach unten und bekommt niedrig, können Sie hungrig geworden . Dies geschieht, wenn Sie eine Mahlzeit , die viel Kohlenhydrate wie Pizza hat zu essen.
Andere Symptome
Ein paar andere Symptome, die möglicherweise mit niedrigem Blutzuckerzu sehen ist sind Blässe, Schwitzen und Schütteln.
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