Verwenden Sie ein Blut dünner. Aspirin wird üblicherweise von Personen, die zu einem höheren Risiko für Blutgerinnsel eingesetzt werden. Aspirin wird auch dazu beitragen, einige der Ferse Schmerzen. Ihr Arzt kann entscheiden, einen anderen Gerinnungshemmer verschreiben .
2
Übung zur Förderung der Durchblutung . Verminderte Durchblutung kann damit Blut zu bündeln , die die Gerinnung fördern können. Die Füße und Knöchel sind am ehesten zu schwellen.
3
Heben Sie Ihre Beine beim Ruhen . Hebe Ihre Beine über dem Herzen nutzt die Schwerkraft , um Rück Blut aus den Beinen zum Herzen zu helfen.
4
Tragen von Kompressionsstrümpfen . Kompressionsstrümpfe Druck auf die Beine zu helfen, den Rückfluss des Blutes in den Beinen verhindern.
5
Trinken Sie viel Wasser . Vermeiden Sie Koffein und Alkohol , die dickere Blut durch die Förderung der Entfernung von Wasser fördern können.
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