Zeichen & Die Symptome der Anämie Mild

Wenn Sie sich schwach oder aus scheinbar ohne Grund getragen werden , kann es eine gute Idee, Ihren Arzt zu besuchen und haben Ihr Blut für Anämie überprüft werden. Dieser Zustand kann dazu führen, sonst gesunden Personen zu niedergeschlagen fühlen. Anämie ist nicht ansteckend. Viele Formen der Anämie sind durch Nahrungsergänzung und durch den Verzehr von Lebensmitteln, die hohe Mengen an einer mangelhaften Vitamin-oder Mineral enthalten behandelbar. Definition

Anämie ist die häufigste Erkrankung, die zu roten Blutzellen wird erlebt, wenn die Zellen im Körper zu Sauerstoffmangel . Dies geschieht, wenn die Menge an Hämoglobin im Blut unzureichend. Im Wesentlichen .
Typen

Eisenmangelanämie tritt die Zellen des Körpers werden von lebensspendSauerstoffMoleküleentzogen , wenn der Körper nicht über eine ausreichende Versorgung mit Eisen Hämoglobin , das Sauerstoff zu den Körperzellen führt zu fertigen. Dies ist die häufigste Form der Anämie . Folsäuremangel -Anämie tritt auf, wenn der Körper nicht genügend Folsäure zu helfen, rote Blutzellen reifen. Dies ist die zweithäufigsteForm von Blutarmut. Anämie , die durch Mängel wie diese verursacht wird, kann als mild eingestuft werden, da die Mängel leicht behandelbar mit Ernährung und Nahrungsergänzung .
Warnzeichen

Warnung Anzeichen einer Anämie sind Müdigkeit, Schwäche, Schwindel außer Atem oder allgemein schlecht; mit blasser Haut , Zahnfleisch , Nagelbetten oder Augenlid Futter; oder mit bläulichen Lippen . Bei Frauen erhöhte Blutungs während ihrer Periode oder ein Fehlen eines Menstruationszyklus, kann zu Blutarmut hinweisen.
Symptome

Neben diesen häufigsten Anzeichen , viele Menschen mit Anämie Erfahrung einer beschleunigten Herzschlag, vor allem wenn sie ausüben , ebenso wie Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen und Schwierigkeiten concentrating.Specific zu Eisenmangelanämie ist ein Verlangen nach Substanzen wie Schmutz oder Papier. Mit einem wunden Mund oder Risse an den Mundwinkeln sind andere häufige Symptome von Eisenmangel anemia.A Person, die Folsäure -Anämie hat, kann Symptome wie den Verlust des Tastsinns oder ein " Kribbeln " Sensation in der Erfahrung Hände oder Füße. Ungeschicklichkeit oder Schwierigkeiten beim Gehen beobachtet werden. Weitere schwere Symptome sind Demenz , Halluzinationen, Paranoia und Schizophrenie.
Risikofaktoren

Am stärksten gefährdet für die Entwicklung von Anämie sind schwangere oder stillende Frauen, ältere Frauen, Säuglinge , Kleinkinder und Jugendliche. Nur 2 Prozent der Männer , im Vergleich zu 9 Prozent der Frauen sind mit Anämie diagnostiziert. Personen, die große Mengen von Alkohol zu konsumieren sind anfälliger für die Entwicklung Folsäuremangel -Anämie, aufgrund der Tatsache , dass Alkohol stört den Stoffwechsel Verarbeitung von Folsäure.
Behandlung

Ein Arzt kann Eisen-und Folsäurespiegel im Blut zu überprüfen, um festzustellen, ob Sie an Anämie . Nach der Diagnose, kann er Sie anweisen, einen bestimmten Kurs von Ernährung und Nahrungsergänzung zu folgen. Lebensmittel, die notwendigen Mengen an Eisen zur Bekämpfung von Eisenmangel-Anämie liefern sind Leber , mageres rotes Fleisch , Geflügel, Fisch , Weizenkeime und grünes Blattgemüse . Lebensmittel, die ein hohes Maß an Folsäure bereitzustellen frisch und rohem Obst und Gemüse , Vollkornprodukte , Spinat, Brokkoli und Orangen juice.Drinking Orangensaft ist auch ein guter Weg, um Vitamin C, die der Körper braucht , um die Eisenaufnahme zu helfen. Ihr Arzt kann auch empfehlen, Begrenzung Tee Verbrauch und die Vermeidung von Antazida , da beide haben gezeigt, dass mit diesem Prozess stören.