Häufige MenstruationszyklenSymptome

Menstruationszyklus Symptome können emotionale, körperliche und auch geistige Wohlbefindeneiner Frau auswirken. Eine Frau, die Hormonspiegel schwankt was zu einer Tug-of- Krieg zwischen Freude und Trauer , Glück und Wut. Auch Frauen Krämpfe und aufgebläht . Und einige Weltreligionen sehen den Menstruationszyklus als eine Zeit der Unreinheit , was Frauen geistig nicht in Ordnung fühlen. Symptome, die mit Menstruationszyklen verbunden sind, können nur eine Woche dauern , aber die Auswirkungen , die sie auf das Leben einer Frau kann den ganzen Monat dauern. Was sind einige der häufigsten Symptome, die mit Menstruationszyklen verbunden und was können Frauen tun, um sie zu beheben ? Prämenstruelles Syndrom

Als häufigste Symptom von einer Frau Menstruationszyklus ist das prämenstruelle Syndrom (PMS) das Symptom , die Frauen müssen das wissen. Nach FamilyDoctor.org , einer Online- Ressource für medizinische Frauen tritt PMS in den zwei Wochen vor einer Frau Menstruationszyklus . Es wird von den Änderungen in den Hormonen in den Körper einer Frau und dem Grad verursacht , auf die sie wirkt auf den Körper , Geist und Seele ist einzigartig für die Frau.
Missverständnisse

Ein häufiges Missverständnis mit Menstruationszyklus Symptome ist, dass du allein bist. Das ist nicht wahr. In der Tat, FamilyDoctor.org besagt, dass mehr als 90 Prozent aller menstruierende Frauen sind von einer Art von Menstruations Syndrom und dass 85 Prozent werden von PMS betroffen betroffen. Die meisten Frauen erleben leichte Beschwerden mit dem Syndrom verbunden und die meisten brauchen keine Medikamente, um mit Hormonen oder körperliche Schmerzen zu helfen.
Häufige Symptome

Einige der häufigsten Symptome mit dem Menstruationszyklus verbunden sind, umfassen Akne , Müdigkeit, Schlafstörungen , Appetitveränderungen, Anschwellen der Brust , Völlegefühl, Angst und Depression. Wenn diese Symptome auftreten, zu verschlechtern oder das Menstruationszyklus fehlt für mehrere Monate, sofort einen Arzt aufsuchen . Symptome, die mit unbehandelten Menstruationszyklus Störungen assoziiert sind uterine Blutungen. Die zwei häufigsten Arten von Uterusblutungen sind Amenorrhoe und Oligomenorrhoe . Amenorrhoe tritt auf, wenn die Menstruation nicht von 16 Jahren aufgetreten. Oligomenorrhea tritt auf, wenn der Menstruationszyklus länger als 35 Tage.
Behandlung

Keine einzelne Behandlung scheint für jede Frau arbeiten, aber einige allgemeine Möglichkeiten, um die Wirkung von PMS zu verringern gehören regelmäßige Bewegung , Vermeidung von salzig und zuckerhaltige Lebensmittel , die Begrenzung Koffein und nicht rauchen. PMS betrifft die meisten Frauen, die einen Menstruationszyklus haben, aber die Symptome verschwinden , wenn der Menstruationszyklus hat in der Menopause .

Außerdem sagt WomensHealth.gov dass die Erhöhung der Menge an Folsäure in der Ernährung kann helfen, die Auswirkungen einzudämmen des Menstruationszyklus Symptome. Auch können Kalziumpräparate mit Vitamin D helfen, starke Knochen und Leichtigkeit , keine Beschwerden mit PMS verbunden .
Warnung

Wenn Sie nicht erleben Menstruationszyklus auf Monats Basis , fragen Sie Ihren Arzt. Sehen, wie er auch , wenn Ihre Symptome beginnen immer schwerer. Sie können von prämenstruellen Dysphorie oder PMDD leiden. Nur etwa vier Prozent aller Frauen sind von PMDD betroffen , aber es gibt Behandlungen gibt für Patienten . Nach AAFP.org , serotoninerge Antidepressiva wie Fluoxetin, Citalopram, Sertralin und Clomipramin sind wirksam bei der Behandlung von PMDD .