Die Aminosäure Homocystein im Blut als Folge des Verzehrs von Fleisch gefunden. Eine Aminosäure im Körper eine natürliche und der Eiweißbaustein . Nach evitamins.com hat die Forschung gezeigt , dass ein erhöhter Homocysteinspiegel erhöhen die Chance, an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall. Das New England Journal of Medicine berichtet, dass hohe Niveaus auch das Risiko der Entwicklung der Alzheimer- Krankheit und Demenz erhöhen.
Symptome
Es gibt keine äußeren Anzeichen von einem hohen Maß an Homocystein. Homocystein bewirkt, dass die Arterien zu härten und zu starten, Größe, die eine Abnahme des Blutflusses verursacht. Das Blut kann gerinnen übermäßig , was zu Blutgerinnseln in den Arterien und Venen, die zu anderen Störungen führen. Kinder können Anzeichen von geistiger Behinderung , wenn die Bedingung erfüllt ist zu zeigen. Die meisten Fälle von Erhöhungen Homocystein wird nicht bis zum Erscheinen eines assoziierten Krankheit erscheinen .
Ursache
Homocysteinspiegel auf einen Rückgang an Folsäure erhöhen (B9) , Vitamin B6 und Vitamin B12 in den Körper. Diese Vitamine helfen bei der Umwandlung von Homocystein in die Aminosäuren Cystein und Methionin. Wenn es einen Rückgang in dieser Vitamine , Homocystein nicht tut Zusammenbruch. In seltenen Fällen wird ein genetischer Mangel an Mediatormoleküle für Homocystein- Abbau benötigt schweren Erhebung in Homocysteinspiegel verursachen. Eine chronische Nierenerkrankung oder das Rauchen von Zigaretten wird auch zu einem Anstieg der Ebenen.
Behandlung
Einmal mit hoher Homocysteinspiegel , Nahrungsergänzungsmittel , die die Vitamine B6 und B12 enthalten diagnostiziert zusammen mit Folsäure verschrieben . Die Patienten müssen auch ihre Herz-Risiko senken , indem die Menge an gesättigten Fetten , fettreiche Fleisch und verarbeiteten Lebensmitteln konsumiert . Frisches Obst und Gemüse enthalten Folsäure und B-Vitamine und sollte in der Ernährung jeden Tag aufgenommen werden.
Prävention
Verhindern ein erhöhtes Maß an Homocystein folgt das gleiche Programm wie Behandlung der Erkrankung. Nehmen Sie ein Multivitamin , die täglich Folsäure und B-Vitamine zu gewährleisten, werden sie in der Nahrung enthalten enthält . Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die 5-7 Portionen frisches Obst und Gemüse enthält . Befestigte Getreide enthalten Folsäure und sind eine einfache Möglichkeit , um das Vitamin in der Nahrung enthalten. Übergewicht verlieren und folgen Sie ein Trainingsprogramm , um Bluthochdruck und Cholesterin senken. Beseitigen Sie das Rauchen von Zigaretten , um die Chance für einen Herzinfarkt und Schlaganfall zu reduzieren.
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