Sichelzellan Übung

Sichelzellenanämie ist eine erbliche Blutkrankheit , die durch das Vorhandensein von abnormen Hämoglobin- Gene von beiden Eltern beigetragen. In Kombination sind diese abnormale Gene verursachen " Sichelbildung ", eine Änderung in der Form des Hämoglobin- Zellen, die schwerer, chronischer Anämie auslöst. Wenn nur ein Elternteil trägt abnorme Hämoglobin, ein Kind erbt eine mildere Bedingung genannt Sichelzellenanämie . Unter bestimmten Umständen kann strenge Ausübung zu lebensbedrohlichen Komplikationen für die Träger dieses Merkmals führen . Träger der Sichelzellan

Laut der University of Maryland Medical Center , Sichelzellanämie und der Sichelzellan am häufigsten bei Personen afrikanischer Herkunft und Hispanics in der Karibik geboren auftreten . Andere mögliche Betroffene oder Träger sind Menschen mediterran, orientalisch , indische und indianische Abstammung. Wenn Sie die Sichelzellenanämie führen , werden Sie in der Regel nicht die Erfahrung , die Symptome bei Patienten von ausgewachsenen Sichelzellenanämie gefunden. In einigen Fällen kann es zu einer recht milden Form der Erkrankung.
Verständnis der Risiken der Übung

Obwohl Sie keine negativen Auswirkungen von Sichelzellan während fühlen Alltag kann kräftige Übung Ihre Gesundheit Aussichten dramatisch verändern. Dies geschieht, wenn intensive oder längere körperliche Anstrengung bewirkt, dass Ihr in der Regel runde Hämoglobin- Zellen vorübergehend in der klassischen Viertel- Mond in Sichelform ausgewachsenen Sichelzellenanämie gefunden ändern. Nach Angaben des National Athletic Trainers ' Association, können diese veränderten Hämoglobin -Zellen in die Blutgefäße ineinander greifen , was zu Blut Hunger in Ihr Muskelgewebe . Ohne ihre normale Blutversorgung , beginnen Sie Ihre Muskeln schnell zusammenbrechen und löste eine Bedingung genannt ischämische Rhabdomyolyse, mit Effekten wie Muskelschwäche , Krämpfe , Steifigkeit und Krampfanfälle. Im Gegenzug kann ischämische Rhabdomyolyse lebensbedrohlichen Veränderungen in Ihrem Grundstoffwechselauslösen .

Wenn Sie sich selbst auf den Punkt der Erschöpfung ausüben , kann Ihr Hämoglobin Zellen Sichelbildung in nur zwei bis drei Minuten beginnen. Wenn Sie Ihre körperliche Anstrengungen an dieser Stelle fortfahren, können Sie ganz einfach lösen den Beginn der Rhabdomyolyse und seine gefährlichen Komplikationen. Ihr Zustand kann noch kritischer sein, wenn Sie bei heißem Wetter oder in großer Höhe oder in der Ausübung sind , wenn Sie von Austrocknung oder Asthma leiden. Sobald Sie diese extreme Stadium zu erreichen , gibt es eine Chance, dass Sie einfach zusammenbrechen und sterben. Erhöhte Potenzial für eine SichelzellanbedingtenZusammenbruch in Mitglieder des Militärs , als auch unter bestimmten Sportler, darunter Fußballspieler , Langstreckenläufer und Basketballspieler gefunden.
Sicherung Ihre Gesundheit

Wenn Sie ein Mitglied einer Risikogruppe für Sichelzellanämiesind und planen, in anstrengenden Übung oder Aktivität zu beteiligen, sollten Sie eine gründliche körperliche Untersuchung zunächst zu unterziehen. Wenn Sichelzellan gefunden wird, gibt es eine Reihe von Schritten, die Sie ergreifen können , um Ihre Gesundheit zu schützen. Während der Ausbildung aufzubauen , die Intensität des Trainings langsam und nehmen erheblichen Pausen zwischen den Anfällen von Aktivität. Vermeiden Sie intensive Leistungstests wie Serien Sprints oder zeitgesteuert Meile läuft . Sie müssen auch um zu vermeiden, arbeitet heraus, ob Sie krank sind oder Umweltfaktoren sind nicht günstig. Stellen Sie sicher, Trainer oder Ausbilder sind sich Ihr Zustand , und fragen Sie Ihren Arzt für die weitere Beratung.