Übernahme zusätzliche Flüssigkeit wird Ihre Spende Zeit zu reduzieren und machen Sie weniger wahrscheinlich müde zu sein nach Ihrer Spende. Sie sollten vier Minuten vor sechs Gläser Wasser , Fruchtsaft oder koffeinfreie Flüssigkeit zwei bis drei Stunden vor der Spende zu trinken. Sie Alkohol für mindestens 24 Stunden vor der Spende trinke nicht, und vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke wie Tee und Kaffee , um zu vermeiden Dehydratisierung Ihren Körper. Kohlensäurehaltige Getränke sind in Ordnung , solange sie koffeinfrei sind.
Gut Essen, bevor Spende
Essen eine gut ausgewogene Mahlzeit können Ihre Eisen und Protein-Ebene zu halten. Eine Reihe von Spendezentren Test für Eisen und einer Eisen -Ergänzung ist eine gute Idee, vor dem ersten Besuch in einem Spendezentrum .
Get Good Sleep Vor Spende
Ihre Plasmaspende werden Sie ermüden . Erste ein Minimum von fünf bis sechs Stunden Schlaf in der Nacht zuvor spenden können erheblich reduzieren , wie müde Sie nach der Spende fühlen.
Auskunfts
Sie müssen füllen Sie alle relevanten Unterlagen für das Verfahren. Ein Foto für Ihre Datei entnommen werden und Ihr Blutdruck und Temperatur überwacht werden. Sie müssen eine Urinprobe und Bluttest zur Verfügung stellen . Ihnen wird eine kurze körperliche Untersuchung unterziehen, um festzustellen, ob Sie fit genug, um Plasma zu geben.
Nach der Spende
Sie sollten eine leichte Mahlzeit essen und trinken mehr Flüssigkeit als Sie normalerweise für etwa vier Stunden nach der Spende. Vermeiden Sie Alkohol , da dies eine sehr schlechte Wirkung für ein paar Tage zu haben. Halten Sie die Einstichstelle sauber und ausprobieren. Nach einigen Stunden können Sie den Verband zu entfernen. Wenn Sie Symptome wie Ohnmacht oder Schwindel, liegen oder sitzen, mit dem Kopf zwischen den Knien . Wenn diese Symptome fortbestehen sofort , Kontakt medizinische Notfallversorgung .
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