Sagen Sie mir bitte die Blutdruckskala für alte Menschen?

Für ältere Menschen finden Sie hier eine Anleitung zur Verwendung einer Blutdruckwaage sowie zusätzliche Überlegungen zur Gewährleistung genauer Messungen:

Benötigte Ausrüstung:

- Blutdruckmessgerät mit einer für Ihre Armgröße passenden Manschette

- Stethoskop

Zu ergreifende Schritte:

1. Sitzposition :Setzen Sie sich bequem hin, mit gestütztem Rücken, den Füßen flach auf dem Boden und Ihrem Arm auf einer stabilen Oberfläche. Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Arm auf der gleichen Höhe wie Ihr Herz befindet.

2. Anlegen der Manschette :Legen Sie die Blutdruckmanschette eng um Ihren Oberarm, etwa 2,5 cm über der Ellenbeuge. Die Unterkante der Manschette sollte etwa 2,5 bis 5 cm über der Ellenbogenbeuge liegen. Achten Sie darauf, dass die Manschette nicht zu eng oder zu locker sitzt.

3. Anbringen des Stethoskops :Platzieren Sie das Stethoskop über der Arteria brachialis, die sich an der Innenseite Ihres Ellenbogens direkt unterhalb der Manschette befindet. Das Stethoskop sollte in Richtung Ihrer Ellenbeuge zeigen.

4. Aufpumpen der Manschette :Schließen Sie das Entlüftungsventil am Blutdruckmessgerät und blasen Sie die Manschette langsam auf, bis das Manometer etwa 180–200 mmHg erreicht.

5. Langsame Deflation :Beginnen Sie mit dem langsamen Ablassen der Luft aus der Manschette, indem Sie das Luftablassventil öffnen. Während die Luft entweicht, achten Sie sorgfältig durch das Stethoskop auf die Korotkoff-Geräusche (eine Reihe klopfender oder zischender Geräusche).

6. Systolischer Druck (erster Ton) :Das erste Geräusch, das Sie hören, wenn die Luft entweicht, wird als systolischer Druck bezeichnet. Dies stellt den höchsten Druck dar, der während eines Herzschlags erreicht wird.

7. Diastolischer Druck (letzter Ton) :Lassen Sie die Luft aus der Manschette weiter ab, bis die Geräusche verschwinden. Das letzte Geräusch, das Sie hören, bevor der Herzschlag vollständig aufhört, stellt den diastolischen Druck dar, der den niedrigsten Druck darstellt, den Ihre Blutgefäße während eines Herzschlags erreichen.

8. Aufzeichnen der Lesung: Notieren Sie sowohl den systolischen als auch den diastolischen Druck sowie Datum und Uhrzeit. Es wird empfohlen, mehrere Messungen über mehrere Tage hinweg durchzuführen, um einen genaueren Durchschnitt zu erhalten.

Überlegungen für ältere Menschen:

- Richtige Manschettengröße :Ältere Menschen haben möglicherweise kleinere Arme, daher ist die Verwendung einer Manschette in der richtigen Größe für genaue Messungen von entscheidender Bedeutung.

- Herzunregelmäßigkeiten :Wenn Sie Herzrhythmusstörungen oder Arrhythmien haben, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein Blutdruckmessgerät für zu Hause verwenden.

- Positionierung und Komfort :Stellen Sie sicher, dass Sie sich während der Messungen in einer entspannten Position befinden, um falsch erhöhte Messwerte aufgrund von Angst oder Unbehagen zu vermeiden.

- Medikamente und Flüssigkeitszufuhr :Bestimmte Medikamente und Dehydrierung können die Blutdruckwerte beeinflussen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie über die Auswirkungen von Medikamenten oder Flüssigkeitsaufnahme auf Ihren Blutdruck besorgt sind.

- Konsultieren Sie einen Arzt :Wenn Sie Zweifel an der Verwendung einer Blutdruckwaage oder dem Verständnis Ihrer Messwerte haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder eine medizinische Fachkraft.

Denken Sie daran, dass eine regelmäßige Überwachung des Blutdrucks für die Herzgesundheit wichtig ist, insbesondere bei älteren Erwachsenen. Wenn Sie genaue Aufzeichnungen führen und diese mit Ihrem Arzt besprechen, können Sie angemessene medizinische Eingriffe und Überwachung sicherstellen.