Der Blutdruck ist ein Maß für die Kraft, die das Blut beim Pumpen durch das Herz auf die Wände der Arterien ausübt. Sie wird in Millimeter Quecksilbersäule (mm Hg) ausgedrückt und in zwei Zahlen gemessen:
* Systolischer Blutdruck: Dies ist der Druck in den Arterien, wenn sich das Herz zusammenzieht (schlägt).
* Diastolischer Blutdruck: Dies ist der Druck in den Arterien, wenn sich das Herz zwischen den Schlägen entspannt.
Als normaler Blutdruckwert für einen Erwachsenen gilt ein Wert von 120/80 mm Hg oder weniger. Als hoher Blutdruck oder Hypertonie gilt ein Blutdruckwert von 130/80 mm Hg oder höher.
Was bedeuten die Zahlen?
Der höchste Wert, der systolische Blutdruck, misst den Druck in Ihren Arterien, wenn Ihr Herz schlägt. Der untere Wert, der diastolische Blutdruck, misst den Druck in Ihren Arterien, wenn Ihr Herz zwischen den Schlägen ruht.
Normaler Blutdruck
Als normal gilt ein Blutdruck von 120/80 mm Hg oder weniger. Das bedeutet, dass Ihr systolischer Blutdruck 120 mm Hg oder weniger und Ihr diastolischer Blutdruck 80 mm Hg oder weniger beträgt.
Hoher Blutdruck
Als hoher Blutdruck oder Hypertonie gilt ein Blutdruckwert von 130/80 mm Hg oder höher. Das bedeutet, dass Ihr systolischer Blutdruck 130 mm Hg oder mehr oder Ihr diastolischer Blutdruck 80 mm Hg oder mehr beträgt.
Blutdruckbereiche
Neben normalem Blutdruck und Bluthochdruck gibt es noch weitere Kategorien von Blutdruckwerten. Diese Kategorien basieren auf den Werten des systolischen Blutdrucks und des diastolischen Blutdrucks.
Die Kategorien sind:
* Prähypertonie: Dies ist ein Blutdruckwert von 120-129/80-89 mm Hg. Prähypertonie ist keine Krankheit, aber ein Warnsignal dafür, dass bei Ihnen das Risiko besteht, einen hohen Blutdruck zu entwickeln.
* Bluthochdruck im Stadium 1: Dies ist ein Blutdruckwert von 130–139/80–89 mm Hg. Hypertonie im Stadium 1 ist eine milde Form von Bluthochdruck.
* Bluthochdruck im Stadium 2: Dies ist ein Blutdruckwert von 140/90 mm Hg oder höher. Hypertonie im Stadium 2 ist eine schwerwiegendere Form von Bluthochdruck.
Was bedeuten Blutdruckwerte?
Blutdruckwerte können Aufschluss über Ihre Herzgesundheit geben. Ein normaler Blutdruckwert zeigt an, dass Ihr Herz gesund ist und ordnungsgemäß funktioniert. Ein hoher Blutdruck kann darauf hinweisen, dass Ihr Herz härter arbeitet, als es sollte, was Ihr Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfälle und andere Gesundheitsprobleme erhöhen kann.
Wenn Sie hohen Blutdruck haben, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten zur Senkung des Blutdrucks zu sprechen. Es gibt viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Bluthochdruck, darunter Änderungen des Lebensstils, Medikamente und Operationen.
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