Wie wird Bluthochdruck normalerweise erkannt?

Hypertonie, auch Bluthochdruck genannt, wird typischerweise durch regelmäßige Blutdruckmessungen festgestellt. So wird Bluthochdruck normalerweise erkannt:

1. Blutdruckmessung :

- Der Blutdruck wird mit einem sogenannten Blutdruckmessgerät gemessen, das aus einer aufblasbaren Manschette besteht, die um den Oberarm gewickelt wird, und einem Gerät zur Druckmessung.

2. Blutdruckwerte :

- Normalerweise werden zwei Messungen im Abstand von einigen Minuten durchgeführt und der Durchschnitt der beiden aufgezeichnet.

- Der Blutdruck wird in Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) gemessen.

3. Interpretation von Blutdruckwerten :

- Als normaler Blutdruck gilt bei Erwachsenen im Allgemeinen ein Wert unter 120/80 mmHg.

- Hypertonie wird diagnostiziert, wenn die Blutdruckwerte dauerhaft erhöht sind, normalerweise über 130/80 mmHg.

4. Klassifizierung von Bluthochdruck :

- Hypertonie im Stadium 1:Blutdruck zwischen 130/80 mmHg und 139/89 mmHg.

- Hypertonie im Stadium 2:Blutdruck bei oder über 140/90 mmHg.

5. Erstdiagnose und Bestätigung :

- Wenn ein hoher Blutdruck zum ersten Mal festgestellt wird, ist es wichtig, ihn durch mehrere Messungen bei unterschiedlichen Gelegenheiten zu bestätigen.

- Bei einigen Personen kann es aufgrund von Angstzuständen oder anderen Faktoren zu einem vorübergehenden Anstieg des Blutdrucks kommen, der als „Weißkittel-Hypertonie“ bezeichnet wird.

6. Überwachung und Nachverfolgung :

- Wenn ein erhöhter Blutdruck bestätigt wird, wird eine regelmäßige Überwachung empfohlen, normalerweise alle paar Monate oder wie von einem Arzt empfohlen.

7. Risikobewertung und Änderungen des Lebensstils :

- Neben den Blutdruckwerten werden auch andere Faktoren wie Alter, Familiengeschichte, Lebensgewohnheiten und andere Gesundheitszustände berücksichtigt, um das Risiko für Bluthochdruck und geeignete Behandlungsstrategien zu bestimmen.

- Änderungen des Lebensstils, wie eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Gewichtskontrolle und Stressreduzierung, werden oft als erste Maßnahmen zur Senkung des Blutdrucks empfohlen.

Es ist wichtig, den Blutdruck regelmäßig überprüfen zu lassen, insbesondere bei Risikopersonen, da Bluthochdruck im Frühstadium oft keine erkennbaren Symptome aufweist. Regelmäßige Überwachung und Behandlung sind unerlässlich, um den mit Bluthochdruck verbundenen Komplikationen vorzubeugen oder sie zu bekämpfen.