Wie kann man den Blutdruck einer Person bestimmen?

Zur Messung des Blutdrucks einer Person wird ein Blutdruckmessgerät verwendet. Der Prozess folgt im Allgemeinen diesen Schritten:

Vorbereitung vor der Messung:

1. Die Person sollte sich in einer bequemen Position befinden, normalerweise mit gestütztem Rücken und flachen Füßen auf dem Boden.

2. Es wird empfohlen, dass die Person mindestens 5 Minuten ruht, um einen stabilen Blutdruckwert zu gewährleisten.

3. Die Person sollte beide Füße auf dem Boden haben, den Rücken abstützen und den Arm (an dem die Manschette angebracht ist) bequem auf einer ebenen Fläche ruhen lassen, wobei die Handfläche nach oben zeigt.

Verwendung eines Blutdruckmessgeräts:

4. Wählen Sie die passende Manschettengröße basierend auf dem Armumfang der Person. Eine zu kleine oder zu große Manschette kann zu ungenauen Messwerten führen.

5. Befestigen Sie die Manschette eng am Oberarm, etwa 2–3 cm über der Ellenbogenbeuge, und lassen Sie dabei genügend Platz, damit zwei Finger bequem unter die Manschette passen. Der untere Rand der Manschette sollte ungefähr auf der Höhe des Herzens liegen.

6. Schließen Sie die Manschette und pumpen Sie die Luftpumpe auf, um den Luftdruck in der Manschette zu erhöhen.

7. Verwenden Sie ein Stethoskop. Platzieren Sie das Diaphragma des Stethoskops über der Arteria brachialis, direkt unterhalb der Manschette, in der Ellenbogenbeuge. Stellen Sie sicher, dass das Stethoskop die Manschette nicht berührt.

8. Lassen Sie die Luft aus der Manschette langsam ab, indem Sie das Steuerventil mit einer Geschwindigkeit von etwa 2–3 Millimeter Quecksilbersäule pro Sekunde öffnen.

Aufzeichnung des Blutdrucks:

9. Hören Sie beim Entleeren der Manschette die Geräusche, die sogenannten Korotkoff-Geräusche, durch das Stethoskop.

10. Das erste deutliche klopfende oder pochende Geräusch, das Sie hören, ist der systolische Blutdruck (SBP). Dies ist der Spitzendruck, wenn das Herz Blut in die Arterien pumpt.

11. Die Korotkoff-Klänge verändern sich zunehmend in Intensität und Klangfarbe. Wenn diese Geräusche vollständig verschwinden, entspricht der auf dem Blutdruckmessgerät angezeigte Druck dem diastolischen Blutdruck (DBP). Dies ist der niedrigste Druck in den Arterien zwischen Herzschlägen.

12. Notieren Sie sowohl den systolischen als auch den diastolischen Blutdruck.

Der Blutdruck wird typischerweise als systolischer Blutdruck (SBP) über dem diastolischen Blutdruck (DBP) ausgedrückt, beispielsweise 120/80 mm Hg.

Es ist wichtig, die richtige Technik anzuwenden und mehrere Messungen durchzuführen, um genaue Blutdruckwerte sicherzustellen. Für Personen mit bestimmten Gesundheitszuständen oder zur Selbstüberwachung wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, um eine ordnungsgemäße Beratung und Interpretation der Blutdruckwerte zu erhalten.