Ein Blutdruckwert von 138/90 gilt als Bluthochdruck (Hypertonie). Bluthochdruck macht normalerweise keine Symptome, kann aber das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall, Nierenversagen und andere Gesundheitsprobleme erhöhen. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, um die Erstellung eines Behandlungsplans zur Kontrolle Ihres Blutdrucks zu besprechen. Sie empfehlen möglicherweise Änderungen des Lebensstils, z. B. eine gesunde Ernährung mit wenig gesättigten Fettsäuren und Salz, Gewichtsabnahme bei Übergewicht oder Fettleibigkeit, regelmäßige Bewegung und die Raucherentwöhnung. Möglicherweise sind auch Medikamente erforderlich.
