Als normal gilt allgemein ein Blutdruckwert von 120 über 84 mmHg (Millimeter Quecksilbersäule). Als idealer Blutdruck gilt typischerweise ein Wert zwischen 90/60 und 120/80 mmHg. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass der Blutdruck im Laufe des Tages schwanken und durch verschiedene Faktoren wie Stress, körperliche Aktivität und Koffeinkonsum beeinflusst werden kann. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihres Blutdrucks oder Ihrer allgemeinen Herz-Kreislauf-Gesundheit haben, wenden Sie sich immer am besten an einen Arzt, um eine genaue Beurteilung und individuelle Beratung zu erhalten.
