Was gilt als Blutdruck?

Blutdruck ist der Druck des Blutes gegen die Wände der Blutgefäße. Sie wird üblicherweise in Millimeter Quecksilbersäule (mm Hg) gemessen und in zwei Zahlen ausgedrückt:

* Systolischer Blutdruck: Dies ist der Druck, wenn das Herz schlägt und Blut in den Körper pumpt.

* Diastolischer Blutdruck: Dies ist der Druck, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht.

Als normal gilt ein Blutdruck von weniger als 120/80 mm Hg. Als hoher Blutdruck oder Hypertonie gilt ein Wert von 140/90 mm Hg oder mehr.

Der Blutdruck kann durch eine Reihe von Faktoren beeinflusst werden, darunter:

* Alter

* Wettrennen

* Geschlecht

* Gewicht

* Diät

* Übung

* Rauchen

* Alkoholkonsum

* Stress

Es ist wichtig, Ihren Blutdruck regelmäßig zu überwachen, insbesondere wenn Sie einen der Risikofaktoren für Bluthochdruck haben. Hoher Blutdruck kann zu einer Reihe schwerwiegender Gesundheitsprobleme führen, darunter Herzerkrankungen, Schlaganfall, Nierenerkrankungen und Demenz.