Darf eine Frau mit hohem Blutdruck fliegen?

Für Menschen mit hohem Blutdruck ist das Fliegen im Allgemeinen sicher, solange ihr Zustand gut unter Kontrolle ist und sie Vorsichtsmaßnahmen treffen. Hier sind einige Überlegungen für Frauen mit hohem Blutdruck beim Fliegen:

Konsultieren Sie Ihren Arzt: Vor dem Flug ist es wichtig, mit Ihrem Arzt über Ihren Zustand, Ihre Reisepläne und eventuelle Bedenken zu sprechen. Ihr Arzt kann Ihren Blutdruck, Ihren allgemeinen Gesundheitszustand und alle Medikamente, die Sie einnehmen, beurteilen und Ihnen Ratschläge geben, ob das Fliegen für Sie sicher ist.

Medikamentenmanagement: Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Medikamente für die gesamte Reise dabei haben, und nehmen Sie diese genau nach Anweisung ein. Bewahren Sie Ihre Medikamente zusammen mit einer Kopie Ihrer Rezepte und einem ärztlichen Attest über Ihren Gesundheitszustand im Handgepäck auf.

Überwachen Sie Ihren Blutdruck: Bringen Sie nach Möglichkeit ein Blutdruckmessgerät mit und überprüfen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig während des Fluges, insbesondere wenn Sie Symptome verspüren oder sich unwohl fühlen. Wenn Ihr Blutdruck hoch ist, versuchen Sie, sich zu entspannen, langsam und tief zu atmen und Koffein und Alkohol zu vermeiden.

Bleiben Sie ausreichend hydriert: Trinken Sie vor, während und nach dem Flug viel Wasser, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Vermeiden Sie übermäßigen Alkohol- und Koffeinkonsum, da diese zur Dehydrierung beitragen und möglicherweise den Blutdruck erhöhen können.

Tragen Sie bequeme Kleidung: Lockere und bequeme Kleidung kann dazu beitragen, durch Bluthochdruck verursachte Beschwerden oder Engegefühle zu lindern.

Vermeiden Sie Stresssituationen: Stress kann den Blutdruck vorübergehend erhöhen. Versuchen Sie daher, sich während Ihres Fluges zu entspannen und den Stress zu minimieren. Hören Sie beruhigende Musik, lesen Sie ein Buch oder nehmen Sie an Aktivitäten teil, die Ihnen helfen, sich zu entspannen.

Bewegen Sie sich: Stehen Sie nach Möglichkeit alle paar Stunden auf und bewegen Sie sich in der Kabine, um eine gute Durchblutung aufrechtzuerhalten und Blutgerinnseln vorzubeugen.

Informieren Sie die Fluggesellschaft: Einige Fluggesellschaften verlangen möglicherweise von Passagieren mit gesundheitlichen Problemen die Vorlage eines ärztlichen Attests oder verfügen über spezielle Verfahren für den Umgang mit medizinischen Notfällen. Es ist eine gute Idee, die Fluggesellschaft bei der Buchung Ihres Tickets über Ihren Zustand zu informieren und Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie diese während des Fluges benötigen.

Wenn Sie diese Tipps befolgen und Ihren Arzt konsultieren, können Frauen mit hohem Blutdruck im Allgemeinen sicher und bequem fliegen.