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Gesunder Blutdruck für eine 60-jährige weiße Frau?

120/80 mm Hg

Dies ist der empfohlene Blutdruckzielwert für alle Erwachsenen, unabhängig von Alter oder Rasse. Allerdings kann der Blutdruck mit zunehmendem Alter ansteigen. Daher ist es für ältere Erwachsene wichtig, ihren Blutdruck regelmäßig zu überwachen und bei Bedarf Änderungen im Lebensstil vorzunehmen, um ihn in einem gesunden Bereich zu halten.

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