Was verursacht Bluthochdruck?

- Alter: Das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, steigt mit zunehmendem Alter.

- Familiengeschichte: Wenn in Ihrer Familie Bluthochdruck auftritt, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie selbst daran erkranken.

- Rennen: Afroamerikaner und Hispanoamerikaner entwickeln häufiger Bluthochdruck als Weiße oder Asiaten.

- Sex: Männer entwickeln häufiger Bluthochdruck als Frauen, insbesondere vor dem 65. Lebensjahr.

- Gewicht: Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöhen das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken.

- Diät: Eine Ernährung mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren, Cholesterin und Natrium kann das Risiko erhöhen, an Bluthochdruck zu erkranken.

- Körperliche Aktivität: Ein Mangel an körperlicher Aktivität kann das Risiko erhöhen, an Bluthochdruck zu erkranken.

- Rauchen: Rauchen schädigt die Blutgefäße und erhöht das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken.

- Alkoholkonsum: Starker Alkoholkonsum kann den Blutdruck erhöhen.

- Chronische Nierenerkrankung: Menschen mit einer chronischen Nierenerkrankung entwickeln häufiger einen Bluthochdruck.

- Schlafapnoe: Eine Schlafstörung, die durch wiederholte Atemaussetzer während des Schlafs gekennzeichnet ist, kann das Risiko für die Entwicklung eines Bluthochdrucks erhöhen.

- Stress: Chronischer Stress kann zu Bluthochdruck führen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Bluthochdruck oft keine erkennbaren Symptome verursacht. Daher ist eine regelmäßige Kontrolle des Blutdrucks von entscheidender Bedeutung, insbesondere wenn Sie einen der oben genannten Risikofaktoren haben. Die frühzeitige Erkennung und Behandlung von Bluthochdruck kann dazu beitragen, schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen wie Herzinfarkte, Schlaganfälle, Nierenerkrankungen und mehr zu verhindern.