Sind Erdnüsse gut gegen Bluthochdruck?

Es ist nicht besonders bekannt, dass Erdnüsse einen signifikanten Einfluss auf Bluthochdruck haben. Obwohl Erdnüsse Nährstoffe wie ungesättigte Fette, Eiweiß und Ballaststoffe enthalten, können diese Auswirkungen auf den Blutdruck von Person zu Person unterschiedlich sein.

Die Behandlung von Bluthochdruck erfordert in der Regel die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils, der regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung mit begrenzter Salzaufnahme und die Einnahme von von einem Arzt verschriebenen Medikamenten umfasst.

Konsultieren Sie einen Arzt oder einen registrierten Ernährungsberater, um den besten Ernährungsansatz speziell für Ihre Erkrankung zu ermitteln.