Ich bin vollkommen gesund und habe immer noch hohen Blutdruck. Warum?

Es gibt mehrere Gründe, warum eine Person, die sich für völlig gesund hält, dennoch unter hohem Blutdruck (Hypertonie) leiden kann. Einige dieser Gründe sind:

1. Familiengeschichte und Genetik :Bluthochdruck tritt in der Regel in Familien auf, und wenn in der Familie Bluthochdruck aufgetreten ist, erhöht sich das Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken.

2. Alter :Das Risiko für Bluthochdruck steigt mit zunehmendem Alter.

3. Geschlecht :Männer entwickeln häufiger Bluthochdruck als Frauen, insbesondere vor dem 65. Lebensjahr.

4. Rennen :Afroamerikaner entwickeln häufiger Bluthochdruck als andere Rassen/ethnische Gruppen.

5. Gewicht und Fettleibigkeit :Übergewicht, insbesondere im Taillenbereich, erhöht das Risiko für Bluthochdruck.

6. Körperliche Inaktivität :Mangelnde regelmäßige körperliche Aktivität kann das Risiko für Bluthochdruck erhöhen.

7. Ungesunde Ernährung :Eine Ernährung mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren, Cholesterin und Natrium sowie wenig Kalium, Obst und Gemüse kann zu Bluthochdruck beitragen.

8. Rauchen :Rauchen schädigt die Blutgefäße und erhöht das Risiko für Bluthochdruck.

9. Alkoholkonsum :Übermäßiger Alkoholkonsum kann den Blutdruck erhöhen.

10. Stress :Chronischer Stress kann zu Bluthochdruck beitragen.

11. Bestimmte Erkrankungen :Einige Erkrankungen wie Nierenerkrankungen, Diabetes und Schilddrüsenprobleme können Bluthochdruck verursachen.

12. Medikamente :Einige Medikamente, wie bestimmte Schmerzmittel, abschwellende Mittel und Antidepressiva, können den Blutdruck erhöhen.

Es ist wichtig zu beachten, dass es wichtig ist, Ihren Blutdruck regelmäßig kontrollieren zu lassen, auch wenn Sie sich für gesund halten, insbesondere wenn Sie einen der oben genannten Risikofaktoren haben. Die frühzeitige Erkennung und Behandlung von Bluthochdruck kann dazu beitragen, schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen wie Herzerkrankungen, Schlaganfall, Nierenerkrankungen und Sehstörungen zu verhindern.