Wie man eine automatische Blutdruckmanschette zu verwenden

Früher war es so , dass der einzige Weg, den Blutdruck messen, war mit einem Stethoskop und Manschette. Heute jedoch haben wir automatische Blutdruckmaschinen , die praktisch jedermann betrieben werden kann . Anleitung
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die Manschette Packen . Setzen Sie die Markierung auf der Manschette über der Arteria brachialis . Die Arteria brachialis wird an der Biegung des Ellenbogens läuft eine gerade Linie , um Ihren kleinen Finger befindet . Auf der Blutdruckmanschette gibt es eine " Palette "-Kennzeichnung zu helfen, sich den Arm in die richtige Position. Ziehen Sie die Manschette fest, aber nicht so fest, dass Verkehr abgeschnitten .
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Hit auf die Schaltfläche " Start". Die Maschine beginnt , um die Manschette aufzublasen. Wenn die Manschette einen bestimmten Punkt erreicht wird es anfangen, Luft zu verlieren , Lesen Druck , wie es geht . Wenn sie vollständig entleert wird es eine Lese-oder eine Fehlermeldung . Wenn es einen Fehler, versuchen Sie den Vorgang erneut , aber stellen Sie die Manschette fester.
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Schauen Sie sich die Lektüre. Die obere Zahl wird als systolischer Nummer und sollte unter 140 sein . Die geringere Anzahl der diastolische und sollte unter 90 sein. Wenn Ihre Zahlen sind vorbei , dass keine Panik. Re - nehmen den Druck . Manche Leute nervös . Wenn der Druck ist nur etwas mehr als die , in der Regel gibt es keinen Grund, etwas zu tun. Sicherlich, wenn der diastolische 120 oder 130 , es wäre sinnvoll, in die Notaufnahme zu gehen.
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Seien Sie sich bewusst von Symptomen. Wenn Sie sich schwindlig fühlen oder Herzklopfen oder Schwitzen oder einfach nur das Gefühl, " schlecht", die mehr über Ihren Zustand als die Zahlen sagt .
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Verwenden Sie die automatische Blutdruckmanschette um eine Aufzeichnung Ihrer Lesungen halten . Tun Sie dies in Verbindung mit Anpassungen in der Ernährung oder Übung zu geben euch gute Blutdruckwerte sehen, wie sie so weit funktioniert.