Medizinische Beratung für hohen Blutdruck

Fortschritte in der Forschung haben sich verbessert Management von Bluthochdruck. Was wir einmal gedacht war ein akzeptables Niveau der Blutdruckmessung hat sich geändert. Wir wissen, dass eine Kombination von Medikamenten und Lifestyle-Management notwendig, um gesunde Blutdruckwerte , um Herzkrankheiten, Schlaganfall und Nierenerkrankungen, sowie die Verringerung unser Risiko für das metabolische Syndrom zu verhindern pflegen sind. Bedeutung

Hoher Blutdruck schädigt . Viele Menschen ignorieren höhere Blutdruckwerte , nur weil sie nicht das Gefühl, sick.Two Arten von Bluthochdruck gibt - wesentliche und primäre Bluthochdruck. Sie können Bluthochdruck schon seit Jahren , ohne Wissen. Engage in einem Programm der regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen . Sie können Bluthochdruck nicht behandeln, wenn Sie es nicht wissen . Seien Sie proaktiv über die Verringerung Ihr Risiko für Krankheit Komplikationen im späteren Leben. Schließlich , Bluthochdruck betrifft uns alle , denn unsere Blutgefäße Alter und weniger biegsam.
Effects

Wenn das Herz pumpt , drückt er Blut gegen die Arterien . Wenn die Arterien schmal ist, kann ein Widerstand gegen den Blutfluss . Schließlich werden die Blutgefäße beschädigt werden , was zu leichter Plaque bilden , die Förderung der Herzinfarkt. Es ist möglich, die großen Blutgefäße zu schwächen , was zu einer Ausbuchtung oder Aneurysma , zu lebensbedrohlichen von Bruch und Blutungen. Gemeinsame Websites von Aneurysmen der Bauchaorta sind und das Gehirn , was zu hämorrhagischen Schlaganfall .

Eine der Komponenten des metabolischen Syndroms ist Bluthochdruck ( erleben eines der Symptome des metabolischen Syndroms macht uns anfälliger für die anderen ), Diabetes , Gewichtszunahme, Insulinresistenz und hohe Cholesterin-und Triglycerid-Spiegel .

Bluthochdruck kann auch zu Herzversagen führen . Die Herzkammer vergrößert von dem konstanten Widerstand gegen den Blutfluss, wodurch der Pumpmechanismus weniger wirksam werden . Sobald das geschieht , sichert Blut auf, so dass sich Material im Körper aufzubauen . Die Symptome sind Atemnot , Gewichtszunahme und Schwellungen. Schließlich wird die Lebensqualität stark beeinträchtigt . Herzinsuffizienz ist irreversibel und kann auch Auswirkungen auf die Nieren , wie sie versuchen , mit der Nachfrage Schritt zu halten.
Typen

Primäre oder essentielle Hypertonie , wirkt 90 95 Prozent der Menschen . Es gibt keine erkennbare Ursache. Es ist die Art , die allmählich auftritt , Verschlechterung mit dem Alter.

In einer kleinen Mehrheit der Menschen ist sekundäre Hypertonie das Ergebnis einer zugrunde liegenden Erkrankung . Tumore , Nierenfehlbildungen, Herzfehler von Geburt , Schlafapnoe, und einige Medikamente, die Stimulanzien enthalten können, um schrittweise beitragen , aber häufiger , plötzliches Auftreten von sekundären Hypertonie.
Identification

Ihr Arzt wird klären die Ursache des Bluthochdrucks . Bluthochdruck neigt dazu, in Familien zu laufen und wird mit der Alterung. Ihr Blutdruck sollte unter 120/80 sein . Einige Ärzte empfehlen 115/75 als eine gesündere Ziel . Kleine Erhöhungen des BlutdruckmessungenHerz-Risiko deutlich erhöhen. Die erste Stufe von Bluthochdruck enthält Messwerte von 140 bis 159 mm /Hg, mit einem diastolischen Blutdruck von 90 bis 99 mm Hg .

Über 50 Jahren , wird der systolische (obere Reihe ) wichtiger . Diagnose von Bluthochdruck kann mehrere Arztbesuche . Es ist üblich, mehrere Besuche zu ermöglichen, mit mehr als einer Lesung vor der Behandlung begonnen wird.
Prävention /Lösung

Wenn du nicht Bluthochdruck zu ersticken durch Änderungen des Lebensstils allein , Medikamente benötigt werden . Gemeinsame Arzneimittel sind alpha-Blocker , Diuretika, Beta-Blocker und Kalzium -Kanal-Blocker und Vasodilatatoren . Die Möglichkeiten sind zahlreich , und Sie sollten mit Rat Ihres Arztes in den Versuchen, eine Blutdruck -Medizin , die Ihrem Lebensstil passt und bewirkt, dass die wenigsten Nebenwirkungen zu finden bleiben.

Aufhören zu rauchen , wenn Sie hohen Blutdruck haben. Weiter zu rauchen nur noch schlimmer machen. Es ist wichtig, Gewicht, möglicherweise eines der nützlichsten Dinge , die Sie tun können, um mit Blutdruckkontrolle helfen zu verlieren. Lernen Sie sich zu entspannen, und machen eine konzertierte Anstrengung, um Stress zu bewältigen . Eine der besten Möglichkeiten, um zu starten, ist Übung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt , bevor sie ein neuer Aktivitäten.

Essen Sie viel Obst und Gemüse. Ganz oben auf der Liste der Helfer sind Trauben und Rote-Bete- Saft. Olivenblatt-Extrakt wurde auch gefunden , um mit der Blutdruck helfen. Obst und Gemüse versorgen uns mit Stickstoffmonoxid, einem Enzym, das wichtig für gesunde Blutgefäße und zelluläre Funktion ist . Sie können nicht die Synergien für eine optimale Gesundheit von einer Ergänzung nötig. Natürlich , sehen Sie Ihre Salzaufnahme , die einen wesentlichen Bestandteil für die Kontrolle des Blutdrucks .