Pflanzliche Arzneimittel gegen Bluthochdruck senken

Wenn Ihr Blutdruck ist nicht hoch genug, um in der Gefahrenzone , und wenn Sie auf Diät und Lifestyle-Änderungen arbeiten , sie zu senken , wobei einige pflanzliche Heilmittel können einen Versuch wert sein. Einige dieser Kräuter wirken als Blutverdünner , also sollten sie nicht verwendet werden , wenn Sie auf gerinnungshemmende Medikament ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt. Diese sind auch nicht schnellen Lösungen , und kann mehrere Tage bis mehrere Wochen dauern, bis Sie Ergebnisse sehen. Knoblauch

Research in einer Ausgabe 2005 des "American Family Physician " veröffentlichten Studie , dass der Verzehr einer Knoblauchzehe täglich kann Bluthochdruck zu senken.
Hawthorn

Eine Studie in "The British Journal of General Practice " veröffentlicht wurden, zeigten , dass Weißdorn senkt hohen Blutdruck bei Menschen mit Typ-2- Diabetes. Hawthorn scheint die Blutgefäße erweitern und stärken die Herzpumpfähigkeit.
Rauwolfia Serpentina

Ein Buch von Kee Chang Huang genannt "Die Pharmakologie der chinesischen Kräuter " 1999 zitiert eine chinesische Studie zeigt, dass Rauwolfia serpentina schnell und deutlich niedrigeren Blutdruck.
Ayurveda Überlegungen

ayurvedischen Medizin Ansichten Rauwolfia serpentina als temporäre Interventionsmaßnahme . Lifestyle und Ernährung ändert , zusammen mit Weißdorn Ergänzung, effektiver sind als langfristige Behandlung.
Arjuna

Studie von 1997 im "Indian Heart Journal ", dass Arjuna Bluthochdruck kann durch die Stärkung eines geschwächten Herzens zu senken.