Platz Aromatherapie-Öle und Pflanzen rund um Ihr Zuhause. Der Duft von verschiedenen Pflanzen und Kräuter produzieren eine beruhigende Wirkung , die Stress reduzieren hilft .
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Nehmen Knoblauch -Pillen und Baldrianwurzel -Tabletten regelmäßig. Diese beiden natürlichen Inhaltsstoffe haben positive Ergebnisse bei der Senkung der Blutdruck und Cholesterinspiegel.
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Betrachten Sie die gesundheitlichen Vorteile der Einnahme coenzymeQ10 . COQ10 ist gezeigt worden, um den Blutdruck deutlich und ohne bekannte Nebenwirkungen zu senken.
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Einführung Calcium, Magnesium und Kalium- Tabletten in Ihrer täglichen Ernährung , da diese messbare Effekte auf beiden systolischen und diastolischen Ebenen.
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Fügen Fischöle in Ihren Tagesablauf . Die Aminosäuren in Fischöl eine positive Wirkung auf das Herz und kann dazu beitragen, Bluthochdruck.
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