Gründe für hohen Blutdruck in der Senioren

Über 75 Prozent der Menschen über 80 Jahre alt oder älter haben hohen Blutdruck und Bluthochdruckbei älteren Menschen wird durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht . Denn Bluthochdruck ist eine der Hauptursachen für Herzinfarkt und Schlaganfall , ist es wichtig, dass alle älteren Menschen arbeiten mit dem Arzt zu überwachen und zu pflegen , ihren Blutdruck . Mangelnde Arzneimitteltherapie

Es wird geschätzt, dass nur 24 Prozent der älteren Menschen, und nur 38 Prozent der älteren Frauen verschrieben Diuretika , um ihren Blutdruck zu halten , trotz der Tatsache , dass die aktuellen medizinischen Studien zeigen, Diuretika sind das wirksamste Medikament gegen Bluthochdruckbei älteren Patienten zu behandeln. Während Diuretika preiswert und glaubte , als hoch wirksam sind , verschreiben Ärzte oft teurer Medikamente, die nicht nachweislich effektiver als diuretics.Many Medikamente bei der Behandlung von Bluthochdruck sind zu sein : Diuretika: Diuretika oder Wassertabletten , Arbeit von Spülwasser über die Nieren und aus dem Körper und damit die Wassermenge im Körper und senken die Blut pressure.Beta Blocker: Beta -Blocker langsam das Herz nach unten , was wiederum senkt den Blut pressure.Angiotensin Converting-Enzym ( ACE) -Hemmer: ACE-Hemmer führen, dass die Blutgefäße zu entspannen, die Blut pressure.Calcium Kanalblocker ( CCB ) senkt : CCB zu halten Kalzium vom Betreten des Herzens, der Blutgefäße entspannt und senkt den Blut pressure.Alpha Blocker: Alpha -Blocker damit das Blut mehr frei passieren , die Blut abnimmt pressure.Alpha -beta -Blocker : Alpha- beta-Blocker auf die gleiche Weise wie Alpha-Blocker , sondern auch verlangsamen den Herzschlag , wie beta-Blocker zu tun. Dadurch wird weniger Blut durch die Gefäße gepumpt und der Blutdruck geht down.It ist am besten mit Ihrem Arzt zu konsultieren , um sicherzustellen, dass Sie auf dem besten Medikamente für Ihre spezifischen Zustand sind.
Alter

Leider, wie Sie Zeit, Ihre Arterien verhärten , was den Blutdruck erhöht . Das kann zwar nicht verhindert werden , können Sie die Änderungen des Lebensstils , die den Effekt , dass das Alter hat auf Ihren Blutdruck zu minimieren machen .
Adipositas

Übergewichtige Menschen sind mindestens doppelt so häufig an Bluthochdruck zu entwickeln. Essen eine vernünftige Ernährung ist das Wichtigste, was Sie tun können, um hohen Blutdruck zu verhindern, und um es zu senken , sobald es high.Not wird nur das Körpergewicht ist wichtig, aber es ist auch relevant , wo Ihr Körper trägt das zusätzliche Gewicht . Menschen , die zusätzliches Gewicht um den Magen zu tragen sind eher zu Bluthochdruck als Folge ihrer Fettleibigkeit zu entwickeln, als Menschen, die Gewichtszunahme um die Hüfte und Oberschenkel.
Sodium

Die Reduzierung Natrium senkt den Blutdruck . Die meisten Menschen verbrauchen 10 bis 15 mal mehr Natrium als sie in einer ausgewogenen Ernährung brauchen . Viele verarbeitete Lebensmittel sind extrem hoch in Natrium. Essen Sie mehr natürliche Lebensmittel , wie Obst , Getreide und Gemüse , wird dazu beitragen , Ihre Natriumzufuhr zu reduzieren und im Gegenzug verringern Ihren Blutdruck.
Alkohol

Trinken großer Mengen Alkohol kann den Blutdruck erhöhen. Es ist wichtig, Alkoholkonsum auf nicht mehr als ein bis zwei Drinks pro Tag zu begrenzen, um das Risiko der Entwicklung von Bluthochdruck zu senken.
Bewegungsarmut

Wenn Sie älter werden , neigen Sie weniger aktiv zu werden. Allerdings ist Inaktivität eine führende Ursache von Bluthochdruck, so ist es wichtig, in Bewegung zu bleiben , während Sie altern . Allerdings ist es wichtig, Ihre Übung, um Aktivitäten , die geeignet und sicher sind für Sie in engagieren zu begrenzen, und Sie sollten Ihren Arzt vor dem Beginn einer neuen Bewegung zu kontaktieren.
Unregelmäßige Medical Care

Schließlich ist es wichtig, für regelmäßige Prüfungen zu gehen. Menschen , die nicht erhalten regelmäßige medizinische Versorgung eher zu hohen Blutdruck haben. Es ist wichtig, um sicherzustellen, dass Ihr Blutdruck und alle anderen Aspekte Ihrer Gesundheit sind eng von Ihrem Arzt überwacht werden, so dass alle Änderungen können schnell angegangen , bevor sie in große Probleme zu entwickeln.