Was sind die typischen Symptome von Bluthochdruck

? Hoher Blutdruck, auch Hypertonie genannt, ist eine Erkrankung , die zu schweren gesundheitlichen Problemen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann, wenn sie unbehandelt. Menschen können oft über Jahre gehen, ohne zu wissen, sie hohen Blutdruck haben , so ein Bewusstsein für die Risikofaktoren und regelmäßige Prüfungen notwendig sind für die Erkennung. Es kann leicht mit Medikamenten , Änderungen des Lebensstils , und natürliche Heilmittel behandelt werden, wenn vor der Eskalation bis zu dem Punkt , wo ein ernsthaftes Problem auftritt erkannt . Mangel an erkennbaren Symptome

Menschen, die hohen Blutdruck in der Regel nicht wissen, es sei denn, sie wurden von einem Arzt diagnostiziert wurde . Bluthochdruck zeigt einige Symptome, die in der Natur mild zu neigen. Aus diesem Grund , Bluthochdruck wird oft als die " stillen Killer ". Manche Menschen können wegen der fehlenden Symptome leichter Schwindel , leichte Kopfschmerzen , Übelkeit und häufiges Nasenbluten .
Fokus auf Prävention

, sind vorbeugende Maßnahmen besonders wichtig. Kennen Sie die Risikofaktoren für Bluthochdruck : Rauchen, Stress , Übergewicht, hohe Natriumaufnahme über den Verbrauch von Alkohol , Alter ( das Risiko steigt als einer älter ) und Rennen (das Risiko ist bei Afroamerikanern höher)
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Testing

Bluthochdruck kann leicht mit einem einfachen , schmerzlosen Test in einer Arztpraxis durchgeführt diagnostiziert werden. Die Lese besteht aus zwei Teilen , systolischen Druck und diastolischen Druck . Eine gesunde systolische Druckwert beträgt 120 mm Hg , während eine akzeptable diastolischen Lesung ist 80 mm Hg . Eine ideale Lektüre wird als 115 und 75 , während 140 und 90 ist für einen gesunden Erwachsenen als hoch angesehen.
Behandlung mit Medikamenten

Bluthochdruck ist in der Regel behandelt mit verschreibungspflichtigen Medikamenten . Gemeinsame Drogen gehören Diuretika, die das Blut zu senken Natrium zu helfen; betal Blocker, die offenen Blutgefäße zu helfen und erleichtern Belastung für das Herz ; Angiotensin -Converting-Enzym (ACE )-Hemmer, die die Verengung der Blutgefäße zu begrenzen; und Renin -Inhibitoren, die einen chemischen Prozess , der Blutdruck erhöht verhindern. Zur medikamentösen Therapie wirksam zu sein, müssen Medikamente genommen , wie vorgeschrieben werden.
Zusatzbehandlungen

Änderungen des Lebensstils kann das Risiko von Bluthochdruck zu reduzieren. Halten Sie das Körpergewicht unter Kontrolle, das Rauchen aufzugeben , Natrium in der Nahrung zu reduzieren , führen Atemübungen , um Stress zu reduzieren und zu vermeiden raub überschüssige Alkohol. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Knoblauch -, Calcium -, Kakao- , Omega -3-Fettsäuren und Lebertran kann auch effektiv sein.