Wie Pulsdruck verkleinern

Pulsdruck, indem die Differenz zwischen dem systolischen und diastolischen Blutdruck berechnet. Und während Sie Ihre Pulsdruck steigt natürlich während der anstrengenden Übung können gleichbleibend hohe Pulsdruck eine gefährliche Indikator für das Risiko für schwerwiegende Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Vorhofflimmern sein . Während andere Bedingungen können Ihren Pulsdruck zu erhöhen , können hohe Pulsdruck ein Zeichen für eine Versteifung der Aorta durch Bluthochdruck oder Arteriosklerose . Allerdings können Medikamente und Änderung des Lebensstils deutlich die Elastizität der Aorta zu verbessern und Ihre Pulsdruck zu reduzieren. Anleitung
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Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Zwar ist es möglich, Ihre Pulsdruck , indem die obere Zahl der Blutdruckvon unten zu berechnen, bedeutet diese Zahl , ohne zusätzliche Informationen, die nur Ihr Arzt kann Ihnen wenig. Bluthochdruck kann eine Folge einer Erkrankung der Aortenklappe , schwere Anämie , Hyperthyreose oder Bluthochdruck sein . Eine genaue Diagnose ist wichtig, bevor die Bedingung, die entsprechend behandelt werden soll.
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Fragen Sie Ihren Arzt über die Gründung eines Verlauf des Angiotensin -Converting-Enzym (ACE) -Hemmer. ACE-Hemmer werden häufig verschrieben, um Patienten hypertensiven und arbeiten zu niedrigeren Pulsdruck werden die Erhöhung der Flexibilität der Aorta.
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Werfen Sie einen kurzen Verlauf der Folsäure. A 2005 Studie des Baker Heart Research Institute ergab, dass die Einnahme von 5 mg Folsäure täglich für 3 Wochen signifikant hohen Pulsdruck zu senken.
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Verbessern Sie Ihre Ernährung und Training beginnen . Body-Mass- Index und Pulsdruck sind sehr eng miteinander verbunden. Und sogar eine kleine Gewichtsverlust zu einer signifikanten Verringerung der Pulsdruck führen. Allerdings ist ein hoher Pulsdruck Herzleiden , und Sie müssen Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Ernährung oder Beginn einer Übung Regime zu konsultieren .