Volksmedizin für hohen Blutdruck

Blutdruckmisst die Kraft des Blutes Druck gegen die Arterienwände wie das Herz pumpt . Sie sind mit Bluthochdruck diagnostiziert, wenn Ihr systolischer Ebene - die obere Zahl in einer Blutdruckmessung - 140 oder höher und /oder Ihr diastolischen Ebene (untere Reihe ) ist 90 oder höher. Bluthochdruck erhöht das Risiko von Herzinfarkt oder Schlaganfall , aber es kann mit natürlichen Heilmitteln gesenkt werden. Angelica

Angelica, nach Annies Remedy " enthält 15 Verbindungen, die ähnlich wie Calcium-Kanal- Blocker, eine Klasse Droge, die eine Standardbehandlung bei Angina und Bluthochdruck ist, zu handeln . " Um es zu nutzen , nehmen Sie 1 Unze der Kräuter und legen Sie sie in einem kleinen Topf mit zwei Tassen kaltes Wasser. Bringen Sie es zum Kochen bringen, dann bedecken Sie es und lassen Sie es für 20 Minuten köcheln lassen. Ingwer , Zimt, Anis oder Honig um den bitteren Geschmack zu verbessern. Wenn Sie derzeit gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme des Tees. Es enthält Cumarin, die mit Antikoagulantien stören können.
Knoblauch

Start Kochen mit frischem Knoblauch , Gewürznelken- Tag. Studien haben gezeigt , dass Knoblauch kann den Blutdruck leicht senken , aber der größte Vorteil ist die Senkung Ihrer Cholesterin. Es kann auch verhindern Plaquebildung an den Arterienwänden , die Bluthochdruck verursachen können. Knoblauch hat auch blutverdünnende Eigenschaften , so raten Sie Ihren Arzt , wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.
Green Tea

Grüner Tee wird nicht stören andere Medikamente können zur Behandlung Ihrer Blutdruck. Es kann die Eisenaufnahme stören , aber so übertreiben Sie nicht . Setzen Sie einen Teebeutel in einer Tasse kochendem Wasser und steil für 10 Minuten oder mehr . Sie können es mit Honig süßen.