Ist Knoblauch Blutdruck senken

? In der heutigen Welt , ist es nicht immer einfach oder plausibel zu gesundheitlichen Bedingungen mit over-the -counter oder verschreibungspflichtige Medikamente und Behandlungen zu behandeln. Viele Menschen sind auf alternative Methoden der Behandlung , in der Hoffnung , dass sie ihre medizinischen Bedingungen ohne die zusätzlichen Nebenwirkungen und Symptome von vielen Medikamenten zu behandeln. Knoblauch ist eine jener natürlichen Behandlungen für Blutdruck , die viele Menschen finden sich als sehr effektiv und kostengünstig. Ihr Arzt nie ignorieren

Selbst wenn Sie die Notwendigkeit, alternative Behandlungsmethoden versuchen , Ihre Arzttermine zu halten und sicherzustellen, dass Sie Arzt Empfehlungen folgen fühlen. Es ist wichtig, dass Sie gesundheitliche Richtlinien und Empfehlungen zu folgen. Diskutieren alternative Methoden der Behandlung mit Ihrem Arzt , bevor Sie versuchen nichts Neues. Auch wenn Sie sich mit alternativen Behandlungsmethoden in Verbindung mit traditionellen oder vorgeschriebene Behandlungsmethoden zu planen , ist es wichtig , dass Sie es mit Ihrem Arzt oder Apotheker besprechen , um sicherzustellen, dass das, was Sie planen, zu tun, ist sicher.

Der Konsum von rohem Knoblauch

Konsum von rohem Knoblauch vielleicht nicht so einfach , wie man denken könnte. Für viele ist der Gedanke geradezu beunruhigend. Für andere ist Knoblauch ein beliebter Zusatz zu jeder Mahlzeit oder einen Snack , und die Idee des Verzehrs von rohem Knoblauch ist nicht so unsympathisch wie man denken könnte . Es gibt mehrere Möglichkeiten rohen Knoblauch verzehrt werden können . Welche Variante Sie sich entscheiden , hängt von Ihren Vorlieben . Sie können fein gehackten Knoblauch auf Ihren Salat streuen , oder Sie können es mit kalten Nudeln und Gemüse mischen. Sie können es auch verwenden, als Dip mit Brot. Schließlich kann Knoblauch mit Mayo gemischt und als Brotaufstrich verwendet werden. Knoblauch und Knoblauchsaft aus der Gemüseabteilung von fast jedem Lebensmittelgeschäft erhältlich.
Wie funktioniert es?

Knoblauch funktioniert durch die Erweiterung der Muskeln der Blutgefäße; das hilft, durch eine Senkung der Blutdruck natürlich . Knoblauch aus einer Substanz namens Adenosin , das hilft auch bei der Gefäßerweiterung ; es ist ein Muskelrelaxans. Der Blutdruck kann sowohl roh als auch gekocht Knoblauch profitieren, aber rohen Knoblauch ist stärker als gekocht Knoblauch. Knoblauch wird auch mit der Bildung von Blutgerinnseln zu helfen , die helfen, den Cholesterinspiegel senken können . Nach Angaben der Zeitschrift der American Academy of Family Physicians , die Einnahme von Knoblauch auf einer täglichen Basis können dazu beitragen, die Entwicklung von Darmkrebs , Magen-Darm -Trakt Krebserkrankungen und Magenkrebs . Es verbessert auch das Immunsystem und hilft die Bildung von Gas zu verhindern .
Symptome von Bluthochdruck

Leider haben die meisten Menschen mit Bluthochdruck keine auffälligen Symptome haben . Allerdings können die Symptome mit hohem Blutdruck assoziiert sind, zählen Schwindel oder Schwindel , Kopfschmerzen und Nasenbluten .
Ursachen

Gewicht , Aktivität , Tabakkonsum , Natriumaufnahme , Kalium Konsum, Stress , Alkoholkonsum, Alter und Familiengeschichte können alle die Ursache für Bluthochdruck sein und sollte in Betracht gezogen werden .