Wenn Ihr systolischer Blutdruck ( die obere Zahl ) zwischen 140 und 159 oder Ihr diastolischen Blutdruck ( die untere Zahl ) ist zwischen 90 und 99 , dann haben Sie Stufe 1 Hypertonie . Die neuesten Medikamente für Bluthochdruck -Richtlinien des US Department of Health and Human Services empfehlen, dass Ärzte Medikamente beginnen , wenn Stufe 1 Bluthochdruck dauert länger als zwei Monate. Die Empfehlungen gelten nur für unkomplizierter Hypertonie , die Organversagen oder andere schwerwiegende Probleme nicht verursacht hat.
Stufe 2 Hypertonie
Wenn Ihr systolischer Blutdruck über 160 oder Ihr diastolischen ist über 100 , dann Stufe 2 Bluthochdruck haben . Die neuesten Empfehlungen fest, dass Medikament sollte beginnen, wenn Ihr Blutdruck liegt zwischen 160 und 179 systolisch oder diastolisch 100 und 109 , und wenn es länger als einen Monat. Allerdings, wenn Ihr Blutdruck ist über 180 systolisch oder diastolisch 110 , dann Medikament sollte sofort beginnen .
Bluthochdruck Medikamente
Der erste Schritt für die Behandlung von Bluthochdruck in der Regel ein Rezept für Diuretika. Dieses Medikament , als Wasser-Pille bekannt ist, wird die Anzahl der Zeiten, die Sie urinieren und keine zusätzliche Salz beseitigen in Ihrem System zu erhöhen und dadurch den Blutdruck senkt. Sie können auch dazu beitragen, den Prozess durch den Abbau von Salz in der Ernährung.
Ihr Arzt kann auch eine zweite Medikament namens ein Angiotensin- Converting-Enzym ( ACE) -Hemmer. Dieses Medikament wirkt auf die Blutgefäße erweitern sich, senken Ihren Blutdruck in den Prozess.
Wenn zwei Medikamente nicht Ihren hohen Blutdruck zu kontrollieren , wird Ihr Arzt verschreiben dann eine Beta- Blocker , mit den ersten beiden Medikamente gehen . Beta -Blocker reduzieren Sie Ihre Herzfrequenz und erweitern sich die Blutgefäße . Regelmäßige Cardio-Training wie Walking wird auch eine Verringerung der Herzfrequenz auf lange Sicht .
Wenn drei Medikamente sind nicht genug, um Ihren Bluthochdruck unter Kontrolle zu halten , dann eine vierte Medikament namens ein Kalziumkanalblocker sollte zugegeben. Calcium -Kanal-Blocker entspannen die Muskeln, Herz und senken die Herzfrequenz, den Blutdruck zu bringen nach unten.
Lifestyle Änderungen
Egal, wie viele Medikamente vom Arzt verordnet für Ihren Bluthochdruck , kann man immer aus Diät und Bewegung zu profitieren. Beginnen Sie mit der Einstellung Ihrer Ernährung. Beschränken Sie sich auf salzarme und fettarme Lebensmittel. Starten Sie einen Gewichtsverlust Regime . Ziel für mindestens 30 Minuten Bewegung dreimal pro Woche . Schneid Alkohol aus Ihrer Ernährung wird auch Ihren Blutdruck zu senken.
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