Die Bedeutung der Blutdruck- Taking

Bluthochdruck oder Bluthochdruck, ist ein stiller Killer . Erhöhte Blutdruckwerte - , die zu Schlaganfall, Herzinfarkt , Herzinsuffizienz , Nieren-und Augenschäden verbunden sind - kann schleichen sich auf Sie , wenn Sie es am wenigsten erwarten . Überwachen Sie Ihre Blutdruck , indem sie sie einmal im Jahr auf Ihre körperliche oder kaufen ein System zu Hause zu verwenden . Geschichte

Die Geschichte der Blutdruckmessung begann im Jahre 1733 von Reverend Stephen Hales . Er beobachtete Blutdruck bei Tieren durch die Verwendung eines invasive Maßnahme, die für den Menschen oder in einem klinischen Umfeld verwenden ungeeignet war .

Im Jahr 1855 entdeckte Karl Vierordt , dass der arteriellen Puls konnte vorübergehend , indem eine angehalten werden und dann freigelassen aufblasbaren Manschette am Oberarm . (siehe Referenz 1 )

Typischerweise hörte frühen Ärzte, Geräusche in der Brust von über ihrem Kopf auf der Brust ihrer Patienten . Eine junge, unerfahrene Arzt namens Rene Laennec hatte eine besonders dralle Frau als seine Patientin . Er wollte nicht , den Patienten oder sich selbst , indem er seine Kopf auf ihre Brust in Verlegenheit zu bringen , so dass er konstruiert eine lange Papierrohr , und fand er genauso gut mit ihm zu hören. So ist die Erfindung des Stethoskops .
Funktion

Blutdruck das Drücken des Blutes gegen die Wände der Arterien. Der systolische Druck ist, wenn Ihr Herz pumpt das Blut. Der diastolische Druck ist , wenn dein Herz ruht zwischen den Beats.
Bedeutung

Unter Ihren Blutdruck regelmäßig ein Weg, um Ihr Herz-Kreislauf Gesundheit zu messen.

nach der lifeclinic.com Website, normale Blutdruckin der Regel rund 120 über 80 . Der systolische Lesen ist die obere Zahl , der diastolische Lesen ist die untere Zahl . Ein Pre - hypertensive Zustand angezeigt wird , wenn Ihr Druck von 120 bis 139 über 80 bis 89 . Sie haben Bluthochdruck , wenn der Messwert von 140 bis 159 über 90 bis 99 .

Dies ist Stufe 1 Bluthochdruck. Stufe 2 hohe Blutdruckwerte sind 160 oder mehr als 100 oder höher. (Siehe Referenz 2 )

mit einem hohen Blutdruck Lesung bedeutet nicht zwangsläufig, dass Sie Bluthochdruck haben . Erhöhte Messwerte können
Symptome

Leider treten auf, wenn Ihr Immunsystem ist aufgrund einer Infektion oder Krankheit , oder sie könnte ein Ergebnis eines langen , stressigen Tag. , es gibt keine definitive Symptome von Bluthochdruck . Sie können so vage wie Probleme mit dem Schlafen , emotionalen Störungen oder trockener Mund sein . Als rot im Gesicht , wenn Sie wütend oder aufgeregt sind, ist nicht ein wahres Zeichen von hohem Blutdruck.

Die meisten Patienten berichten, dass ihre häufigste Symptom sind Kopfschmerzen. Das ist einfach nicht wahr , die Menschen mit hohem Blutdruck nicht mehr Kopfschmerzen als diejenigen ohne oft . (siehe Referenz 3 )

Menschen, die über ihren Bluthochdruck wissen sollten einen Arzt , so oft es ihr Arzt riet zu sehen. Gefühl ganz gut , bedeutet nicht, Ihren Druck ist auf einem normalen Niveau .
Startseite Blutdruck Kits

Es gibt zwei verschiedene Arten von empfohlenen Blutdruckmessgeräte , Druckdose und Digital . Die Finger oder Handgelenk -Monitore sind in der Regel nicht sehr genau

aneroid Monitor hat eine Messuhr ; . Überprüfen Sie Ihre Messwerte , indem du einen Zeiger. Die Manschette wird von Hand aufgepumpt . Dieses tragbare Gerät verfügt über ein eingebautes Stethoskop. Es läuft in der Regel rund 20 Dollar auf 30 Dollar. Dies ist nicht die beste Wahl für Menschen, die hörgeschädigt sind , wie Sie das Lesen durch Hören der Herztöne zu messen.

Der digitale Blutdruckmessgerät kann entweder manuell oder automatisch Manschetten haben . Der Blutdruckwertblinkt auf einem digitalen Bildschirm. Diese Maschinen sind einfach zu lesen, und Sie können einen Ausdruck auf Papier machen, um eine Aufzeichnung Ihrer Lesungen für Ihren Arzt zu halten. Die Deflation der Manschette erfolgt automatisch. Diese sind nur für die Verwendung auf dem linken Arm gemacht . Sie reichen im Preis von $ 30 bis 100 Dollar.
Prävention

Eine gesunde Ernährung , regelmäßige Bewegung , Stressbewältigung , Vermeidung von Fett-und hohen Cholesterin Lebensmittel und die Vermeidung von zu viel Koffein sind alle gute Möglichkeiten, um Bluthochdruck zu vermeiden.

Wenn Sie mit Bluthochdruck diagnostiziert wurde, müssen Sie Ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen und alle Medikamente vom Arzt verschrieben treu . Viele Lebensmittelgeschäfte , Apotheken und Disco haben Blutdruck Kioske , wo Sie Ihren Blutdruck kostenlos nehmen kann.