Kurkuma , ein Ost- indische Pflanze , die häufig in Curry-Gerichte verwendet wird , können Sie Ihre Blutgefäße stärker, Blutgerinnsel zu verhindern , senken den Cholesterinspiegel und verbessern Sie Ihre Durchblutung.
Hawthorn Berry
Weißdorn -Beere kann Ihre Arterien zu öffnen, zu reduzieren Verhärtung der Arterien und machen Sie Ihre Herzmuskel stärker.
Ingwer-Wurzel
Ingwerwurzel können Sie Ihre Durchblutung zu verbessern und entspannen die Muskeln um die Blutgefäße zu helfen, Ihren Blutdruck senken .
Knoblauch /Zwiebeln
Knoblauch, wie sowie Zwiebeln, haben Eigenschaften, die Ihren Blutdruck zu senken und zu verhindern oder hemmen die Gerinnung kann .
Andere Kräuter
Andere indische Kräuter für die Behandlung von Bluthochdruck empfohlen sind , Arjuna , Schädeldecke , Gotu Kola , Baldrian, ashwagandha , Manjishta , shankapushpi , Klette, Zimt, Muskatnuss und jatamamsi .
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