Ist Alkohol Blutdruck senken

? Alkohol , auch in moderaten Mengen , verursacht Blutdruckanstieg . Wie lange Sie Ihr Trinkwasser zu sicheren Mengen sollte der Anstieg des Blutdrucks , die mit Alkoholkonsum ist nicht gefährlich sein. Aber chronischen Alkoholexzesse und Alkoholmissbrauch kann ein stark erhöhter Blutdruck , der durch den Abbau zu moderaten Niveau abgesenkt werden kann, verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie hohen Blutdruck haben und wollen, um über Alkohol -Effekten auf Ihren Zustand wissen . Safe Drinking

Nach Angaben der Centers for Disease Control, können durchschnittliche erwachsene Männer sicher verbrauchen zwei Drinks pro Tag und erwachsene Frauen kann man ohne Risiko von gesundheitlichen Problemen zu konsumieren. Dies wird als moderat zu trinken. Trinken Sie mehr als diese auf einer regelmäßigen Basis kann zu einem Rückgang in Ihrer Gesundheit beitragen . Trinken von fünf oder mehr alkoholische Getränke in einer Sitzung gilt als Binge-Trinken unabhängig von Geschlecht, und regelmäßig tun , damit das Risiko von negativen Folgen für die Gesundheit weiter zu erhöhen.
Alkohol die Wirkung auf den Blutdruck
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Trinken, sei es schwer oder mäßig, erhöht den Blutdruck . Laut einer Studie im Jahr 2008 von der University of Bristol freigegeben wird, kann moderater Alkoholkonsum den Blutdruck zu erhöhen, aber die Erhöhung , die von moderatem Alkoholkonsum kommt nicht
Schweres Trinken gefährlich sein. und Blutdruck

nach der Mayo Clinic, starker Alkoholkonsum stark den Blutdruck erhöhen . Trinker, die zurück geschnitten haben bis mäßige Mengen Alkohol haben einen entsprechenden Rückgang ihrer Blutdruck erlebt. Starker Alkoholkonsum kann auch zu einer Gewichtszunahme , die wiederum kann den Blutdruck erhöhen, beitragen . Alkohol ist voll von leeren Kalorien , und das Herz muss härter arbeiten, um Blut in die Pfunde, die Trink setzt auf zu pumpen.
Beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum

Die Centers for Disease Control empfiehlt nicht, Ausschneiden Alkohol insgesamt. Der Zentren Forscher empfehlen, dass Patienten mit hohem Blutdruck sollten nur mäßig trinken , im Rahmen ihrer Richtlinien der Trinkwasser .
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Wenn Sie besorgt sind Alkohol die Wirkung auf den Blutdruck , sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er wird in der Lage, Sie auf die Begrenzung der Sie die Aufnahme , Ihren Blutdruck stabil zu halten, beraten und schlagen andere Lifestyle- Änderungen, die Sie vornehmen können, um den Blutdruck niedrig zu halten . Alkohol kann auch negative Wechselwirkungen mit Blutdruck-Medikamente , so sicher sein , dies mit Ihrem Arzt besprechen.