Wie man Blutdruck prüfen nach dem Essen

Eine Diagnose der postprandiale Hypotonie erfordert, dass Sie den Blutdruck überwachen regelmäßig , vor allem nach dem Essen . Postprandiale Hypotonie oder niedriger Blutdruck Störung, ist ein Zustand, oft bei älteren Erwachsenen gefunden. Der Körper zwingt eine extreme Menge an Blut in den Magen bei der Verdauung , was zu niedrigen Blutdruck helfen , nach der Mayo Clinic. Ihr Blutdruck regelmäßig überprüfen nach dem Essen macht ein paar Schritte , und kann in nur wenigen Minuten durchgeführt werden. Was Sie
Blutdruckmanschette
Stethoskop
Spur
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

ruhig fünf Minuten sitzen. Entspannen Sie sich und atmen Sie normal . Uncross Ihre Füße und Ruhe Rücken direkt gegen die Stuhllehne .
2

mit der Handfläche nach oben ausruhen. Legen Sie den Arm auf Höhe des Herzens durch ruhende es auf einem Tisch oder Stuhl Arm. Verwenden Sie ein Kissen oder eine gefaltete Decke , um den Arm in die richtige Position zu erheben
3

Roll- oder Push-up keine Hemdsärmel ; . Wenn Ärmel zu eng wird , wenn schob sie sich entfernen, den Arm von der Hülse . Der angezogen Hülse kann der Blutfluss behindert und zu einer ungenauen Lektüre. Wickeln Sie die Blutdruckmanschette um den oberen Teil des Armes , etwas oberhalb des Ellenbogens.
4

Legen Sie die Stethoskop Ohrhörer ins Ohr . Tippen Sie auf die Festplatte , um die Stethoskop Arbeiten zu gewährleisten. Platzieren der Platte auf der Oberarmarterie , die am Innenabschnitt des Ellenbogens gefunden. Drücken Sie die Blutdruckmanschette der Pumpe, um die Manschette aufzublasen. Family Doctor , eine medizinische und Gesundheits-Website , vorschlagen, dass Sie das Ventil zu überwachen und blasen , bis das Messgerät liest 30 bis 40 Punkte höher als der letzte Blutdruckmessung . Wenn Ihr letzter Lesung nicht verfügbar ist, aufblasen , bis die Manschette fest gegen die Haut.
5

Langsam drehen Sie den Knopf in der Nähe der Pumpe , die Luft in der Blutdruckmanschette lösen. Hören Sie auf den ersten Schlag und sofort am Pegel aussehen , das ist der systolische Blutdruck. Der systolische Blutdruck ist als die obere Zahl aufgezeichnet. Weiter zu hören, das schlagende Geräusch plötzlich ändern oder zu stoppen . Die zweite Zahl ist als der diastolische Druck oder unteren Reihe aufgenommen . Notieren Sie die Messung. Warten Sie einige Minuten und wiederholen Sie den Vorgang , um zu überprüfen das Lesen genau ist.
6

Verwenden Sie ein elektronisches Blutdruckmanschette zur automatischen Messwerte. Wickeln der Manschette um den Arm herum , wie oben beschrieben . Drücken Sie die "On" -Taste. Sehen Sie sich die Manschette aufblasen und dann langsam los in der Luft. Eine Lesung auf dem digitalen Bildschirm bald nach den Manschetten entleert erscheinen .