Durchschnittliche Blutdruckmesswerte pro Alter

Lebensqualität wird erheblich verbessert , wenn gesunden Lebensstil beibehalten wird. In den USA leiden etwa 50 Millionen Menschen an Bluthochdruck . Unbehandelt kann die Bedingung, Nierenversagen, Herzkrankheiten, Schlaganfall oder Tod führen. Die Bedeutung der Überwachung Blutdruck ist kritisch. Funktion

Blutdruck ist die Kraft des Blutes an den Gefäßwänden wie Blut durch die Venen , Arterien und Kapillaren zirkuliert . Die Berechnungen werden mit zwei gemessenen Zahlen dargestellt ; systolischen Blutdrucks und der diastolische Druck . In schriftlicher Form , wird der systolische Zahl zuerst .
Blutdruckwerte

Es gibt drei Bereiche für den Blutdruck , die Gesundheitsrisiken zu identifizieren. Normaler Blutdruck bei einem Erwachsenen beträgt ca. 120/80 , ist Bluthochdruck Bluthochdruck bekannt, 140/90 oder höher, und jede Kombination unter 120/80 wird als niedriger Blutdruck Hypotonie bekannt. Blutdruckmesswerte können je nach Gemütszustand , Körperhaltung, Aktivität oder Temperatur variieren. Lesungen von durchschnittlich zwei separate Messungen sollten als für diese Varianten zu berücksichtigen.
Blutdruckbereichenach Alter

Das Diagramm unten nach www.disabledworld . com, ist ein Spiegelbild des Durchschnittsbereiche für Blutdruck in verschiedenen Altersstufen :

Alter von 15 bis 19 min. Rel. Max.Systolic Bereich 105 117 120Diastolic Bereich 73 77 81

Alter von 20 bis 24 min. Rel. Max.Systolic Bereich 108 120 132Diastolic Bereich 75 79 83

25 bis 29 min. Rel. Max.Systolic Bereich 109 121 133Diastolic Bereich 76 80 84

30 bis 34 min. Rel. Max.Systolic Bereich 110 122 77 81 134Diastolic Bereich 85

35 bis 39 min. Rel. Max.Systolic Bereich 111 123 135Diastolic Bereich 78 82 86

40 bis 44 min. Rel. Max.Systolic Bereich 112 125 137Diastolic Bereich 79 83 87

45 bis 49 min. Rel. Max.Systolic Bereich 115 127 139Diastolic Bereich 80 84 88

50 bis 54 min. Rel. Max.Systolic Bereich 116 129 81 85 142Diastolic Bereich 89

55 bis 59 min. Rel. Max.Systolic Bereich 118 131 144Diastolic Bereich 82 86 90

60 bis 64 min. Rel. Max.Systolic Bereich 121 134 147Diastolic Bereich 83 87 91
Warnung

Hoher Blutdruck Symptome können Schwindel, Nasenbluten oder Kopfschmerzen gehören . Diese Symptome können nicht angezeigt Jahren ausgesprochen , bis Bluthochdruck ist im fortgeschrittenen Stadium und möglicherweise lebensbedrohlich. Konsultieren Sie einen Arzt für die regelmäßige Bewertung des Blutdrucks und alle Symptome, die zur Blutdruckstatusin Zusammenhang stehen könnten .
Überlegungen

Blutdruck kann durch Gewicht, Ernährung beeinflusst werden , Bewegung und Medikamente . Diäten , die wenig oder gar kein Natrium Natrium Entscheidungen , Gemüse , fettarme Optionen und mager oder fleischlose Optionen integrieren können bei der Kontrolle von Bluthochdruck helfen. Eine halbe Stunde Bewegung täglich den Blutdruck senken . Konsultieren Sie einen Arzt für ein Programm, hoher Blutdruck überwacht oder reduziert .