Ist ein Kopfschmerz ein Symptom von Bluthochdruck

? Während Kopfschmerzen ist ein mögliches Symptom für Bluthochdruck, hat der Zustand oft keine Symptome , auch wenn es gefährlich hohe Werte erreicht . So ist es ratsam, über die Risiken informiert werden , haben Sie Ihren Blutdruck regelmäßig überprüft und üben eine Herz- gesunde Lebensweise. Identification

Hypertonie , die gemeinhin als Bluthochdruck, ist , wenn das Blut zu stark durch die Arterien und Venen gepumpt. Wenn unbehandelt, kann Bluthochdruck schließlich zum Herz-Kreislauf -Probleme wie Gefäß Schwächen /Narbenbildung und höheres Risiko der Bildung von Blutgerinnseln führen .
Symptome

Hoher Blutdruck ist manchmal als " stillen Killer " , weil es keine auffälligen Symptome haben, aber einige Leute Erfahrung subtile Anzeichen wie Kopfschmerzen oder Schwindel .
Missverständnisse

vergangenen Jahren, dachte man, dass Kopfschmerzen waren üblich, dass Menschen mit Bluthochdruck , aber die jüngsten Medizin erkennt an, dass Kopfschmerzen und Blutdruck sind nicht unbedingt verbunden . Kopfschmerzen sind nicht eine genaue Beurteilung der Blutdruck Gesundheit.
Diagnose

Jeder sollte der Blutdruck während der Arzt Prüfungen regelmäßig überprüft. Wenn Sie Bluthochdruck Risikofaktoren wie Familiengeschichte oder Übergewicht haben, sollten Sie mit Ihren Blutdruck öfter kontrolliert . Wenn du erfährst, regelmäßige Kopfschmerzen, der Blutdruck ist nur eine mögliche Ursache.
Prävention /Lösung

Treiben Sie regelmäßig Sport und esse gesund , fettarme Protein , viel von Obst und Gemüse , Vollkornprodukte und Nahrungsmittel, die reich an Omega -3-Fettsäuren und beschränkt gleichzeitig die Natriumaufnahme . Es ist auch wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören , Alkoholkonsum zu begrenzen und Stress zu reduzieren.