Wie Blutdruck senken mit Essig

Essig ist nicht nur effektiv , wenn zum Kochen verwendet , Sterben Ostereier, und die Reinigung von Fenstern , aber es hat auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Es gab eine Reihe von wissenschaftlichen Studien durchgeführt , die zeigen, dass Essig kann den Blutdruck senken. Es ist die Essigsäure in Essig, der diese einfache und natürliche Würze so effektiv bei der Senkung des Blutdrucks , wenn genommen regelmäßig macht . Diese Low- Cost-Behandlung kann mit wenig Aufwand und Zubehör erfolgen. Was Sie
große Flasche weißen destillierten Essig Brauchen
Messlöffel
Glas
Optional: Tee, Fruchtsäfte , Salatdressing
Weitere Anweisungen
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Kaufen Sie eine große Flasche destilliertem weißen Essig. Denn es wird täglich verbraucht werden kann, wird ein Restaurant - Größe Flasche oder ein von einem Großmarkt gekauft am längsten halten .
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Messen und gießen Sie vier Esslöffel Essig in ein Glas. Trinken Sie den Essig selbst oder mischen Sie es mit anderen Getränken oder Essen. Betrachten Misch Essig in Tee, Fruchtsaft oder Salatdressing. Es kann auch zu Fleisch und Fisch für Geschmack hinzugefügt werden.
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Verbrauchen Sie den Essig mindestens drei Mal pro Tag , jeden Tag.
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kann bis zu sechs Monaten für die Essig zu niedriger Blutdruck .