Heilpflanzen, die Bluthochdruck

Bluthochdruck ist oft ein stiller Killer . Leute realisieren nicht, ihren Blutdruck zu hoch ist , bis eine Routine körperliche oder Gesundheit Prüfung deckt die Wahrheit. Der Blutdruck wird durch zwei Zahlen bezeichnet : Die obere Zahl ist der systolische und der unteren Reihe ist die diastolische . Der systolische Zahl ist , wenn das Herz arbeitet, wenn das Pumpen von Blut des Körpers. Der diastolische ist , wenn das Blut zwischen heartbeats.Normal Blutdruck fließt sollte weniger als 120 sein über 80 . Der Blutdruck , die mehr als 140 über 90 ist, wird als hoch angesehen , während eine beliebige Zahl zwischen vorge hypertension.Other als Medikation und einem niedrigen Cholesterin /Fett /Natrium-Diät und Bewegung, Bluthochdruck kann natürlich mit einfachen Kräuter einfach in Reform gefunden reduziert und Lebensmittelgeschäften oder auch im Garten. Auswirkungen von Knoblauch auf Bluthochdruck

Allium sativum oder Garten Vielzahl Knoblauch, hat den Vorteil der Verringerung der Cholesterin im Blut und damit den Abbau der hohen Blutdruck. Ein Mitglied der Familie Zwiebel , Knoblauch hilft dünn das Blut durch Erschwerung der Blutplättchen zusammenkleben , natürlich Blutdruck senkt. Ein Grund dafür ist das Vorhandensein von schwefelhaltigen Chemikalien in Knoblauch. Diese Chemikalien haben die Fähigkeit, Lipide zu senken, oder " Blutfett, " aber die genaue Mechanik, wie dies in der Blut getan ist noch unbekannt.
Hawthorn Beziehung mit Bluthochdruck

Obwohl es keine direkte Korrelation zwischen Weißdorn und Bluthochdruck , wird das Kraut bekannt, eine positive Wirkung auf das Herz -und Gefäßsystem haben, und niedriger Blutdruck ist ein positiver Nebeneffekt der Verwendung der Pflanze. Hawthorn funktioniert, indem die Blutströmung durch Koronararterien so Sauerstoff und Nährstoffe , um erfolgreich an das Herz abgegeben werden. Mit dem Gefäßsystem , Weißdorn stabilisiert das Kollagen in den Blutgefäßen , halten sie dünn, gesund und macht sie effizienter in immer Blut an seinen Bestimmungsort . Weißdorn kann auch die Aufnahme von Vitamin C steigern durch die Blut vessles , weil sie Pflanzen Chemikalien, so genannte Flavonoide enthält .
Misletoe

Viscum album oder Mistel, ist ein weiteres natürliches Heilmittel für hohen Blutdruck. Das Wort " Mistel " wird angenommen, dass von einem keltischen Wort für " all- heilen " abgeleitet worden . Ein Teelöffel der Blätter und Äste zerkleinert und in ein Tee gebraut können die gewünschten Vorteile haben. Es wird jedoch nicht empfohlen, diese Menge täglich nicht überschreiten .
Sellerie

Essen roher Sellerie kann tatsächlich helfen, den Blutdruck senken . Phtalid ist die chemische in Sellerie , die zu erreichen , das hilft. Es hilft, die Wände der Blutgefäße so dass das Blut leichter fließen zu erweitern. Ein Nachteil von Sellerie ist die hohe Salzgehalt , die diesen Prozess entgegenwirken kann .
Ginseng

Zusammen mit abnehmender Stress und Müdigkeit , Ginseng (American oder Siberian ) kann helfen Blutdruck verringern , wenn in niedrigen Dosen über einen längeren Zeitraum eingenommen werden . Die Nebenwirkungen von Ginseng sind Reizbarkeit , Angstzustände , Kopfschmerzen und Herzklopfen.
Juniper

Die Verwendung von Wacholder senkt den Blutdruck , indem überschüssige Flüssigkeit aus dem Blut. Eine halbe Teelöffel als Tee gekocht erheblich helfen.
Hibiscus

Die Blätter der Hibiskus-Pflanze helfen den Blutdruck senken . Als Tee gekocht, kann das Getränk heiß oder kalt mit einer kleinen Menge Zucker oder Süßstoff serviert werden. Der Geschmack dieser Pflanze ähnelt Cranberry-Saft .