Warum kommt der Verlegung auf My Side Senken Mein Blutdruck

? Medikamente , Bewegung, Zustand des Geistes , Körperhaltung und kann den Blutdruck beeinflussen. Die Festlegung auf beiden Seiten wird wahrscheinlich niedriger Blutdruck, aber es wird sich wieder ändern , wenn Sie sich bewegen. Um genaue Ergebnisse zu erhalten Blutdruck , sitzen in einem Stuhl mit Füßen flach auf dem Boden. Systolischen Druck

Blutdruck wird aus zwei Messungen vorgenommen . Die obere , oder höher, ist die Nummer Anruf systolischen Druck . Er misst , wenn des Herzens auf. Der systolische sollte höher sein als der diastolische sein . Festlegung der Regel verringert systolischen Messung , weil Sie ruhen und entspannter , so Dr. Marvin Moser .
Diastolische Druck

diastolische Druck der Boden oder niedriger ist, Zahl in einer Blutdruckmessung . Es ist, wenn das Herz ruht zwischen den Schlägen . Es ist in der Regel immer niedriger als der systolische Druck . Die Festlegung kann den diastolischen Teil Ihres Blutdrucks.
Blutdruck- Factors

Viele Faktoren Blutdruck beeinflussen . Physikalische Faktoren wie Herzfrequenz , Flüssigkeitsvolumen , Blutgefäßgröße, Blutdicke, Körperhaltung, Müdigkeit und sogar Hunger können Ihre Rate zu ändern. Auch Stress, Depression und Angst können sie beeinflussen.
Haltung

Wenn Sie sitzen, stehen oder liegen , sollten Sie Ihren Blutdruck zu ändern. Das hat mit der Wirkung der Schwerkraft und Fluid Änderungen zu tun. Festlegung der Regel senkt Druck, nach dem " Journal of Clinical Nursing " . Auch der Blutdruck Werkzeug, das Sie verwenden können verschiedene Messungen in verschiedenen Haltungen .
Rechte und linke Seite

Wenn die Verlegung auf der rechten Seite ist komfortabel und entspannend für Sie, es ist möglich, daß sowohl der systolische und der diastolische Druck ist niedriger. Verlegung auf der linken Seite verbessert die Durchblutung für schwangere Frauen.